方坤的目光从右到左扫⚀🎐🐋过去，最终在站在前排最左侧的阮昊成脸上停驻一瞬之后🞬，便又转到中心位置。
“不🄣论你们有没有信心，都必须给我打起十二分的精神，将你们吃乃的🖒💃力气尽数给我使出来。”
方坤的语气顿了顿，冷冽的目光扫过全场，“若是全连成绩未能夺得全营第一🖿😘🁧，从明日🄨⛯起，你们的训练在增加新的训练项目的同时，对原有训练项目的要求将尽数翻倍。”
战士们虽然依然保🁘🆂🌯持着立正肃然的姿势♡，可是他们的心里一个个再次犯起了嘀咕，训练翻倍可不是闹着玩的。
“我自会奖惩分明，若是你们真夺得了全营第一，我一定也会适当👛🉡的奖励你们。”🖹
方坤脸上的神色微松，嘴角带了一丝浅♡笑，“至于奖励什么，暂时保密。🚇👎”
一个个竖起耳朵准备听听所谓的奖励是否如他们期待的一般的🟄🚦新兵们，听到方坤说的‘暂时保密’四个字，脸上瞬间垮了下来。
方坤嘴角的弧度更大了几分🜷，移步将位置让给了指导💝员尤思达。
尤思达说话比方坤温柔多了，他详细地将比赛的规则宣读了一🟄🚦遍，而后便把主🖿😘🁧动权交给了三个排的排长。
比赛项🗈🙥🌠目包括单杠引体向上、双杠屈臂撑、仰卧起坐、俯卧撑、跳高、跳🚇👎远、🖿😘🁧百米短跑及五公里长跑。
除了百米短跑和五公里长跑之外，其他的项目都以每排出一名战士，三名战士同🞬时🖹进行比赛。
百米短跑每组九人，每排出三名战士参与。
五公里长🂨👔🈢跑每次每排出一⚧📱🞪个班，每次共有三个班🔷🅐参与。
比赛开始前，三个排长聚头商议了一番，最终将每个💝排内参赛的顺序定为班的顺序，至于班内🙃各战士参赛的顺♶序则由各班的班长决定。
第一个比赛项目是单杠引体向上，第一组人员⚳🕠按照规则应该是各排一班的一名战🞬士组成。
阮🚌👼昊成扫了眼班里的十名成员，发现除了充满自信的林根生，还有凡事都很淡然的董晓之外，其他人都似乎有些胆怯。
阮昊成心中略考虑一番，走到林根生🈂🞳😐跟前，“根生，我先上，接下来就由你跟上，我们俩若是胜过了其🜉⛼☇他人，就能让大家的心情放松几分。”
林根生郑重地🄫点了点头，“放🇫🛣🞏心，我🈂🞳😐明白。”
阮昊成又走到刘冬身侧，“刘冬，训练时你的⚳🕠速度稍有些慢，比赛时需要的是一分钟内的个数，所以你稍稍加快点速度，应该🃩🚠不成问题。”
阮昊成信🂨👔🈢任的目光瞬间让刘冬心中踏实了几分，“嗯，我会注意的。”
阮昊成快速地一一走过每个人的身侧，简单地吩咐一句，最后走到董晓跟前，🖿😘🁧“董晓，训练时你的姿势最为标准，这次就由你给我们押后，以你的身体素质，你努力一下，应该能突破平时的成绩。”
董晓郑重地点了点头，“昊成，我明白♡♡，你放心带💷好头，我会帮你收好尾。”
阮昊成弯着嘴角轻轻拍了拍董晓的肩膀，转身走向位于他们一班最前面不远处🖿😘🁧的单杠。