孙兴民：“原来你还会教瑜伽，明一你真的是捡到宝了，这么好的助理到哪儿去找啊？”
明一本想说，你要你拿去，我免费送给你，工资我来出。但一想自己在这里人生地不熟，没有林菲儿的照顾，自己还真不知道怎么办，就只好忍气吞声，跟着附和两句。
美食面前，三人聊了不少。，之后就各回各家。
用过午餐，明一小睡了一会儿。起床后明一起身来到2楼换了套训练服，来到后院。
这里是他对这个房子最满意的地方。因为这里已经被布置成他的私人足球训练场地。
院子不小，长宽都超过50米。
还装上了高高的隔离栏，铺上了四季常绿的草坪，画上了边线，装上了球门和假人墙。
明一先做了一小时左右的12部位颠球训练，又开始练习射门。
在热刺跟队训练和比赛的这些天，由于受到了职业化的训练，明一的核心力量已经大大增强，虽然他看上去依然没有那么强壮。
但他的腰腹力量以及腿部力量都显著提升。
他不断的尝试，感受着脚弓，脚背和外脚背射门的差异。
谁能想到，仅仅几天时间，这个在校队都只能打替补的男孩儿竟然奔驰在英超的顶级赛场，还屡屡创造奇迹。
“明一，你真厉害啊！”不知何时，林菲儿已经来到了明一家的训练场。
“怎么样？本姑娘亲自帮你打造的这个球场还满意吧？”
明一挠着头嘿嘿一笑：“别说，菲儿，你这个训练场造的还真不错，我真挺喜欢的，我们去训练吧！老规矩，先跑步。”
林菲儿：“你刚练了这么久，怎么能马上去跑步呢，不如休息一会儿，吃点东西再去吧，职业球员体能消耗大，少食多餐很重要哦。”
明一：“真没想到，你还挺上心的，好，我听你的。”
林菲儿也开始发现明一的转变，这个大男孩对足球越来越上心了，也许是异国他乡的缘故，在这里没有亲人，也没有很多朋友。明一的生活就是这么简单枯燥，吃饭，睡觉，踢足球。
尤其是在得到1100多万的英镑之后，他反而变得更加努力了，吃的穿的，开的车，住的房子，都跟从前没有任何区别。
对比中超联球员“抽烟喝酒烫头，跑吧宿醉白斩鸡”的负面新闻。眼前的明一简直就是泥石流中的一股清泉。
傍晚时分，明一又到摄政公园跑了两圈。
对环境更熟悉的他明显跑的比昨天轻松许多。配速也稳定在5-6之间，相比前一天有了不小的进步。
最后一项热瑜伽，林菲儿从自己的背包中拿出一个皱巴巴的红色不明物体，看上去好像是橡皮。
随后她要又拿出一个打气筒，开始为红色不明物体充气。