因为昨天是感恩节🅆，所以陈凡也放了奥利弗的假。
今天一大早便继续进行训练。
当然，陈凡给奥利弗3万美元一个月，🅀🃙而且只是负责早上5点到🂀🜥7点这个时间段，并不是说就只有雅各布·奥利弗一个人。
他还带着他的三个兄弟，因为哪怕只是简单的训练投篮，也要起码🞋三个陪练才能将训练效率最大化。🌺
这样就可以做到两人捡球，一🎣💻人传球🐏⚠给陈凡。
有了奥利弗的训练团队之后，🎣💻陈凡不但可以完成精炼版的科🅺🛦比666训练法，还能将库里的57训练法也正常完成。
而且奥利弗还根据陈凡的个人特点加入了他自己的训练方式，争取每一次训练都能在完成训练目标提高陈凡球技的同时，再增🇮加一点趣味性和新鲜感。
让陈凡永🚼远都保🛱☦持挑战的动力，这也是一个奥利弗作为一个合格训练师所要做的事情。
练完之后，陈👇凡直接回家洗了个澡，此时赵优依☦🁥和江暮🖉🐳晚也已经练好瑜伽，凯撒也被赵优依带出去遛过了，而江暮晚则是留下来准备好了早饭。
三人一起吃完便各自分开去♣上学，江暮晚这边找了一个面向华人的考研培训班，收费是挺高，不过教学实力非常不错，在洛杉矶华人圈或者是中国留学生圈子里都比较有名。
“凯撒，你留下来要好好的守护家里的安全哦，☦🁥不能欺负果冻、🂀🜥布丁和圣代！”陈凡临走前摸了摸他养的那只阿拉斯🜟🃖加犬，笑着说道。
随后开车前往UCLA上课，途中还打了个电话，和对面约🅺🛦定了下午🎭🔐4点。☻🄤⛈
在💕早上和🚼下午的文化课好了之后，陈凡直接赶到了莫·奥斯汀篮球中心，中☻🄤⛈间又接了个电话，确认了一下时间。
随后下午2点正式开始训练，一般是20分钟🍹🍄至半小时时间先各自热身，随后半个小时到45分钟是进行针对性训练，再是一个小时的跑战术和非正规的全场5V5，有时候是6分钟一节，会打4节，有时候🔛🁖🅶是10分钟一节，打三节。
基本是非正🕯🍇规全场的时间控制在30分钟这样，然后总🖉🐳时间控制在1个小时。而且大部分时间都是首发和替补球员对抗，有时候为了试验谁带二阵容更好，也会错开来都试一遍。
一般等全部训练完毕之后，就是主教练阿尔福德将大家召集起来进行讲话，之后就解散了，不过一般队员们都会留下来进行加练，在之前的针对性训练或🚗者非常规的队内对抗赛上哪一项🐛发挥不好，针对性的进行专项加练。
往日里，陈凡基本都是最后一个走的，不过这次队内对抗赛刚结束🞋，陈凡就直接和主教练阿尔福德说肚子不太舒服，要去卫生间坚决一下。
阿尔福德不疑有他，毕竟人有三急，这是很正常的一件事情，真理保罗·皮尔斯都能在总局赛的赛场上当场拉屎，被🜟🃖轮椅抬着出去上演英雄归来，更何况是陈凡赛后说肚子不🂉🍀🄼舒服。
所以🝂直接就让陈凡先离开了，过了差不🅀🃙多10分钟，陈凡才回来，随后又加入到加练大军之中。
因为后天就是他们对阵洛约拉马利蒙特大学雄狮队，虽然LMU相比于UCLA来说实力稍弱一些，但是在和UCLA比赛前洛约拉马利蒙特大学可是🜊🀛8连胜，比UCLA还要多胜一场，而且之前的对手中不乏内华达大学拉斯维加斯分校、🁹俄亥俄大学这⚳🕟种NCAA名校。
而且上一场比赛LMU📍🙣🌎刚刚以106：50战胜了毕士大大学，现在🎭🔐士气正旺，非常想🈲🎡要冲击9连胜。
而反过来UCLA也要冲击赛季🝗8连胜，这两所学校自然是狭路相逢勇者胜，所以🝰🎵UCLA这边也要好好准备一番，今🝋天才会所有人都留下来加练。
等到4点半的时候，并不是所有学生都自己开🍹🍄车，有些黑人贫困家庭还是要赶时间坐学校班车和🗄🙁地铁回去，所以加练也会在这个时候结束。
陈凡和队员们👇有说🅆有笑地🔓⛵🞳回走回更衣室，陈凡故意落后几步，跟在几个人后面。