中文经典小说馆>玄幻奇幻>班长的手灵活的按着遥控器 > 二十一章 、持续的上升
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    那心顿时就软的一塌糊涂了。

    “会🏕🙸🏇啊🏮!”黎珞双手圈住小爱:“你们还太小,是需要锻炼,但是不能过量了,否则的话会伤了筋骨,那就麻烦了。”⛒

    黎珞说这话的时🆭候看🉞🈜⚮向了小博:“小博,明白了吗?”🞦🖕💚

    小博早上有和小辉一起练军体拳。

    小辉跟着高晨光还有李鸣练了一段时间能🀩⛇够单独练后,便每天早晨打半个小时,晚上会打🌒半个小时。

    而小博就跟在小🆭辉的后面练,还强迫小爱也跟着🋫🜍练。

    高晨光见🂫👭此要求乐乐也跟着一起,但乐乐还小,就是跟在他们身后瞎玩。

    小博点点头:“妈,我明白了。”

    不怕那人优秀,就怕那人优秀还🍎比🋰你要努力。

    小博实力诠释了这句话。

    他看她会制定计划,就问过她这件事。

    黎珞就把制定计划的原则还有方法教🄹🂠🐍给了他,结果这孩子自己制定好一份特别详细可执行的计划就算了,还特⚳🕟🊹别认真自律的执行着☙⛘。

    不要🏕🙸🏇说他的🝌智商,就算他是个平庸的🄹🂠🐍孩子,只要能做到认真自律,那以后绝对不会差。

    更何况他还过目不忘,一教就会。

    “你现在一定要注意🉞🈜⚮休息,多喝牛奶,营养搭配。”黎珞对小博说道:“以后等你再大一点儿,想不想学太极?”

    “我会🏮!”说着小博有模有样的给黎珞打了起来。

    这是他到公园看到的,然后只看了一🄹🂠🐍遍,就🄧⛦🜩会🌌♐🇦了。

    “这种是健身的,我说的是可以用于实战的,也就是真正的太🅯🊄🍰极🍹拳。🚦🕬🌰”黎珞等小博打完后对他说道。

    不管别人怎么认为,或者说什么,反正黎珞认🌌♐🇦为,中国的文化就是最🚦🕬🌰牛🅭🉵逼的。

    人们对于太极拳的认识就是停留在🋰公园里老大爷老大妈,慢慢悠悠的伸伸老胳膊老🉗🇝🙢腿。

    但其实太极拳特别的深奥,如果练🋰成了,会相当的🅱🊔🐁强。🞦🖕💚

    太极拳和周易、中🏋医都是一个文化体系,讲究的是宇宙能量,阴阳平衡。

    都说太极拳可以强身健体,就是这个原因。