节目组怕周寒再犯低血糖，没让他们🐶🄘脚踏十一路，派车把他们送到山脚下。
祁远镇最有名的景点，⛆😍⛳就是祁远山，海拔一千一百多米，长假游客稍多，平常上💅🏜🚼班时间没什么人过来。
虽然是个小众景点，但被越来🆬💫🔱越多的人一传十十传百的种草，渐渐也成了网红景点☟🀨，这次节目组也是和当地政府合作，宣传拓展祁远山的美。
在国内，这样的风景秀丽的地方有很多，让更多人知道了，才会吸引更多的投资，当地的百姓也能因此受益。
这也是顾凛冬当初给周寒接下综艺的原因之一，他想让这位年轻人多参与一些有意义的活动，🐹🄰用自身的号召力🍗和正能量引导更多人去关注一些隐藏在角🈗落里的瑰宝。
恰好这也符合周寒一直以来坚持的初🐶🄘衷和对未来事业的定位，明星演员歌手，要做到最好的那🐹🄰一层⛡🜀⚩，就一定要对整个社会有着积极向上的推动作用。
关于这些，徐北昭还不了解。
他此行的目的，可以说是帮忙和采风同时兼顾，上午找食材，他也带了自🌎己的相机，想着找完东西⛡🜀⚩可以随处拍拍风景。
三人到了山脚下，抬头往面前高耸的壮阔山脉看去，都挺感慨，只有⚑十九岁的林琦也忍不住夸🐹🄰赞，“💉这个地方真的好美啊！”
当地向导⛏🙙看见他们，笑着迎过🆬💫🔱来，操着一口带着当地口音的普通话说：“欢迎你们来到祁远镇，我是你们这几天的上山向导，孙彬。”
孙彬个子不算高，一米七🂧👊出头，身🔎⛄材微胖，但笑起来特别憨厚，😇⚽🖴挺讨人喜欢的。
周寒自来熟，先打了声⛆😍⛳招呼，接着又给他介绍徐北昭和林♂🅦🈵琦，大伙一块往山间石阶走。
第一天正式录制，找食材的环节上，节目组没给他们🞉💕出太难的题目，分给🌎上山组五种食材的寻找线索很简单，就是体力上需要付出多🏹一些。
周寒也瞥见徐☃☓北昭随身背的相机包，心想着能🍙快点搜集齐食材，也能给他留下些时间拍拍照片，多好的一件事儿，所以跟着向导冲在前面。
虽然他爱犯低血糖，但他是个猛男。
徐北昭常年跑步健身，体力没得💪🔦🂹说，跟起来🐷一点不费劲。林琦年纪小，每天都要练舞，身体素质也不差。
三位嘉宾和将上下山当作吃饭睡觉一样简单的向导在前面走着，可是苦了后面几位扛着摄像机的跟拍小哥们，🍗有两位年纪稍微🄞⚓🐾大一点的跟拍，直呼让他们慢点，但前面的人根本慢不下来。
前四种食材按照山体海拔的逐渐增高，被藏在不同的地方，向导孙彬带着他们到了大概的位置，就让三个人自己找，周寒和林琦率先走下坡道，没让徐北昭再去，理由是让他可以给两人拍几张照片。
拍照他是最专业的🞥🖒，也就没跟两个小孩儿多🐷谦让，手上多调几次焦距⚑，远的近的照了好多张。
拎着四份食材，🀿🂥🐸一行人爬到了半山腰，海拔五百多米的悬空亭。😇⚽🖴
这地方和他的名字一样，是悬在💪🔦🂹半山腰上的🐷，古人智慧颇深，能利用稳🐹🄴🁴固的山体形态，建造一座从远处看起来像是悬在半空中的亭子。
林琦又一次发出了赞叹。
周寒🂡🐖⛠和徐北昭站在向导身边，听他讲了📈😵🅰讲这地方的历史故事，不约而同地点点头。
第五种食材就在附近，但并不像前🔎⛄四种土豆，宽粉，茄子和南瓜那样⚑⚑常见，而是真正长在山上一种食材。