将绳子的一头绑在自己的脚踝上，另一头则穿过了梁上，站在了靠近墙面的位置，武傲天用力的拉紧绳子，将自己的脚硬生生的向着上方拉直，随着拉伸的弧度🐆越来越🌠🀠♸大，武傲天便感觉到自己的大腿根部开始有了火辣辣的疼痛。
武傲天在自己身体开始快站不稳的时候停止了继续拉绳子，而是将绳子绕过了腰间捆绑起🍍来，忍着那火辣辣的疼痛，竭力的稳住自己的身体，开始沉浸心神，按照第二式上灵气流动的🛹方式驱使着那从八荒聚灵鼎中借来的那丝灵气，沿着经脉走动。
这次灵气行进的路线和第一式盘膝而坐时运行的路线又是不同，武傲天倒不是特别吃惊，毕竟人身上十二正经之外，还有奇经八脉，甚至很多细微的经脉，每一处经脉都有他独特的作用，上次盘膝而坐的运转，灵气只是循着一些经脉循环，而并不是全部的经脉。
想🅖必灵气练体五式的后面三式恐怕姿势也不一🄡⚫🔘样，灵气流走的方向也同样会有所不同吧。
这刻在八荒聚灵鼎上🅑🅹的八荒葬神诀，显然是以八荒聚灵鼎为基础修炼的，八荒葬神诀必须以八荒聚灵鼎配合才能修炼，普通人如果来修炼这个灵气练体五式又哪里有用，毕竟可没有灵气可以供他们淬炼身体。
第二式的姿势颇为诡异，倒是和前世那些芭⛙🚱🗎蕾舞舞者⛠🛳☵或者杂技演员做的姿势有些相似，对身体的柔韧性要求非常高，就算是前世武傲天对自己的身体已经训练地颇为厉害，但是要做出这样的动作却还是有些难度。
连续七天，武傲天每天都依赖这根绳子和笔直的墙面不断的矫正自己的姿势，在训练之余还做了大量的辅🔈助练习来加强自己身体的柔韧度，比如压腿，一字马等基础练习。
每天大🖬🕰量🛧的练习让武傲天浑身都疲倦不堪，那些被拉伸的肌🎸🕳🍩肉更是生疼无比，但是当武傲天休息的时候，便开始引导那一丝丝的灵气游走于那些生疼的部位经脉，很快的便能感觉到那伤痛很迅速的减小，第二天起床的时候便又能精神饱满的再次参加修炼。
灵气对于疲倦的身体的恢复，对于拉伤肌肉的治疗作⛠🛳☵用，比之武傲天想象中的还要好⛏一📅😚些。
也正因为有灵气的不断滋养和修复，武傲天也才能持续的大量修炼，七天🈔的时间，武傲天身体在他反复的训练下已经变得更加柔韧起来，摆出的那个姿势也已经像模像样，不再像刚开始那般重心不稳，完全要依靠绳子和墙🕙🍁壁的帮助才能站立了。
真正不依靠墙🌋♍壁，也不依靠绳子摆出那个看上去颇为艰难的姿势再借用灵气缓缓🈂🞬🗒的顺着另外一条经脉游走，武傲天才发现这种修炼似乎也没有想象中的简单。
才站了一会儿，举起来的那只🔑⛦腿便仿佛变得山一般重，而单足站立的那条腿却仿佛承负着万钧重物，开🞒始轻微的颤抖起来，汗水很快的从武傲天的毛孔中沁了出来，布满了武傲天的全身，全身的衣服很快的就被汗水浸透，贴在了身上。
武傲天咬着牙🌋♍，任由自己的脚已经在不🝚受控制的轻轻颤抖着，将注意力完全的集中在那缓缓移动的灵气上，借此分散身上的痛苦。
在前世的🛧时候，炎黄特警中曾经有一项很特殊的训练，那便是集中自己的心神，放弃对身体某一部分的感觉，虽然这门训练并没有完全的完善，还不能达到完全无视伤痛，但是却已经有着很大的效果，当身体一部分承受着巨大痛苦的时候，通过集中心神调整身体对这部分的感觉，会大大的降低痛苦。
汗水一滴滴的顺着额头、发际流出，然后顺着脸颊缓缓的流下，汇聚在下巴上，一滴滴的滴落地面，武傲天仿若不觉，仍旧闭着双眼一动不动。
也不知道过了多🆟久🂴📃😊，武傲天的身体已经透支到了极限，身体猛然的就一下子软了下来，直接的瘫倒在了地面。
武傲天🖬🕰睁着眼睛，盯着屋顶，张大着嘴剧烈的🄡⚫🔘喘息着，浑身就连动一下手指头的力气都没有，长时间的坚持训练已经耗尽了他的每一分力气。
就这么躺在地上，足足躺了差不多半个小时，武傲天的身体里才恢复了一些力气，缓缓的从地上爬了起来，回过头看了看屋子里的沙漏，才知道自己这么一站竟然就📁站了几个小时，此时已🆖🏤经🎕🐻过了吃午饭的时候了。
洗了一个滚烫的热水浴，🚹艾碧儿也把饭菜准备好了，狼吞虎咽的干掉了午餐后，武傲天总算恢复了一些精力，此时显然已经不适合再继续修炼，所以武傲天走出了自己的房门，准⛝🜼备出去逛逛。
走到🖹练功场上，看到大哥武凌风正在练功场上练拳，一招一式并不快🚵🗱，但是却虎🈂🞬🗒虎生风。
武傲天饶有兴趣的站在练功场边，盯着武凌风的动作，也不打搅他，心中却开始了思索，这个世🄀🝪🍼界的修行功法大家似乎都是一样的，这让武傲天不由有些好奇，🐆这功法到底是谁创出来的，而且这么久以来，竟然再没有其他的修炼功法。
在武傲天的前🌋♍世，可是有着各种不同的修炼方法，不同体系，可谓是百花齐放，可是这个世界比之当初的地球仿佛还要大，但是所有人却在遵循一种修炼方法，据说就算成为灵修者，所有人修炼的办法也都是一🚙📵🟍样的，决定各人实力高低的是个人的天赋、修炼刻苦程度、外部辅助条件譬🌄☈如各种辅助修炼的灵丹甚至是可能的奇遇……这套所有人一直以来修炼的功法又是从何而来的呢？