王宫。

    “王上🈟⛏,这叫太极云手,站在这里双腿立成马步,双手放在圆盘上。”吕智做着演示,“哎,一手上推,一手下滑,两边这么一转。”

    “🆧👾🎢这叫滑行器,站上去,就跟走路一样。”吕智指着把手,“注意把住把手,小心别摔了。”

    “这个是坐推训练器,⚢📄⚢📄背靠机器端坐在椅子上,双手握住把柄,用力🗰🟎🜃将手臂推直,还原,再推直……”

    “这是腹肌训练器,把双腿弯曲着放进此处,然后平躺在仪器上。”吕智做的很慢,“双手抱头,然后靠着腹📵🟑🜟部的力量起身,缓缓躺下,再起身……🗹☸”

    确定健身器材不会对身体造成伤害,魏忠按照说好的,真🋳🝖🋇的把吕智⛇😓🁁带进了🄶🂀🋰王宫。

    现在吕智正在教越王如何使用,魏忠也在一边看着,时🃘不时的还点点头,他是练武🚕📓的,更能看出这些器🛌🚽材的妙处。

    没错了,这些健身器材正是个个小区常见的,说句实话,换了别的吕智还🄶🂀🋰真做不出来。

    越王见魏忠不断点头,料想必有效果,这才亲身体验了最不影响🚨仪态的滑行器,这些仪器都是经过吕智精心打造的,稳当☈的很。

    越王滑了几步,顿🇪🛔感浑身发热,不由得点了点头,“好,吕修撰说的不假,吕🔅家小智果然有些手段!”

    吕智“???”

    怎么越王也知道这个称呼了?关老将军传出🉒🆲去的?难道已经传遍整个大越高层了?

    “王上🈟⛏谬赞🀲🀱了,微末手段,不值一提!”吕智不待多想,赶紧回话,一贯的低调谦🚕📓虚。

    魏忠眼角微微抖动🇪🛔,他看了很多资🌘⛀料,知道🉒🆲吕智根本不是这个性格。

    这小子🈟⛏手艺未成之前就敢吹自己是神匠传人,现在反而谦虚上了,未免太🄶🂀🋰假🐐⚪🔎。

    “诸位爱卿也🅍🅔🆏🅍🅔🆏试试吧。”越王滑了一会儿,不🆇🍛🈯仅没觉得累,体力似乎也在慢慢恢复。

    就像是一条干涸的小溪,又有了新🌘⛀鲜活水的注入,对于一个身体虚弱的老人来说,这💬🕀种🏛🚱感觉弥足珍贵。

    “是。”这里正是越王等人平时开小会👑的地方,正值下午,三位大学士也都在。

    谢言与吕🐻🅂智最熟悉,🏐选了运动仪态最难看的腹肌训练器。

    呃,其实跟熟不熟没关系,实际上谢言是这些人里最🊳不注意形象的,根本不在🔅乎这些。

    一言🛪🟎不合就破口大骂的人,你能指望他多在乎脸面?

    “哎哎哎,不成,起不来!”谢言🌘⛀是三个大学士里最先开始的,结果躺在仪器上就起不来了,似乎是腰🛌🚽上没有力气。🐦🂃

    吕🆧👾🎢智双眼微眯,一个都做不了?不可能吧?也没听说他身上有伤啊?

    要知道谢言是位高权重的大学士,这种身份自然不会不知🋳🝖🋇道保养身体,再说了,他还是三位大学士里最年轻的,身子骨没理🝾🐲🃱由这么差。