中文经典小说馆>玄幻奇幻>三男三女换着曰 > 第18章-持续的上升
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    那心顿时就软的一塌糊涂了。

    “会啊!”黎珞双手圈住小爱:“你们还太小,是需要锻炼,但是不能过🋭🜢🃵量了,否则的话会伤了筋骨,那就麻烦了。”

    黎😕🁓珞说🚁这话的时候看向了小博:“小博,♻🍩🊱明白了吗?”

    小博早上有和小辉一起练军体拳。

    小辉跟着高⛜晨光🗓还有李鸣练了一段时间能够单独练后,便每天早晨打半个🋭🜢🃵小时,晚上会打半个小时。

    而小博就跟在🃙小辉的后面练,还强迫小爱也跟着练。

    高😕🁓晨光见此要求乐乐也跟着一起,但乐乐♻🍩🊱还小,就是跟在他们🀫⛓身后瞎玩。

    小博点点头:“妈,我明白了。”

    不怕那人优秀,就怕🙊🈮那人优秀还☂☑比你要努力。

    小博实力诠释了这句话。

    他看她会制定计划,就问过她这件事。

    黎珞就把制定计划的原则还有方法教给了他,结果这孩子自己制🅀定好一份特别详细可执行的计划就算了🙵,还特别认真自🅈律的执行着。

    不要说他的智商,就算他是个平庸的孩子,只要能做到认真🇭🛴☿自律,那以后绝对不🎥📉😽会差。

    更何况他还过目不忘,一教就会。

    “你现在一定要注意休息,多喝牛奶,营养搭配。”黎🗚珞对小博说道:“以后等你再🚵🗱大一点儿,想不想学太极?”

    “😕🁓我会!”说着小博有模有样的☂☑给黎珞打了起来。

    这是他到🚊👨公园看到的,然后只看了一遍,就会了。

    “这种是健身的,我说的♳是可以用于🆢👓实战的,也就是真正的太极拳。”黎珞等小博打完后对他说道。

    不管别人怎么认为,或者♳说什么,反正黎♻🍩🊱♻🍩🊱珞认为,中国的文化就是最牛逼的。

    人们对于太极拳的认识就是停留在公🆢👓园里老大爷老大妈,慢慢悠悠📙的伸伸🋭🜢🃵老胳膊老腿。

    但其实太极拳特别的深奥,如果练成了,会🝡🌭相当的强。

    太极拳和周⛜易、中医都是一个文化体系,讲究的是👛宇宙能量,阴阳平衡。

    都说太极拳可以强身健体,就是这个原因。