第14章 难以自持(2/2)

    简单的体能训练，是可以的。大量的训练，把选手给🊈🎒练习废了，那可是一个大问题了。尤其，年纪不大的少年选手，在超负荷训练这个事情上，尤为需要注意。正是处在长身体时候的🇾🞍💺少年，在做着大强度的训练时，身体会收到损伤，骨骼提前终止发育，都是问题。