“会。会尽量呆在室内不出去，关上窗户拉上窗帘，如果难⚵🕭以入睡，也会尝🏉试喝点酒。”
她狡黠地看着他，“不是喝一点吧。”
余溏没有再否认，“对，会喝醉。”
岳翎喝了一口茶杯里的水，撑着下🍡巴🖈继续解释，“这种类似的回🞁👈避行为，会同时阻碍条件化的消退，导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗法的理论基础。你前期如果接受过脱敏性治疗的话，你的精神科医生应该给你解释过，什么是我说的条件化消退。”
余溏快🌁🟔🜵速在笔记本上写下她说的关键词，🆋🎃🎛“我基🔏⛌本能理解。”
“所以，现阶段🛷♞的恐惧症治疗其实是一种自我意识的对抗，精神科医生能给你的苯二氮卓类药只是辅助缓解病🄠症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗？”
“有建议过药物治疗，但是……”
“你的职业不允许？”
余溏看着笔记上的字迹，🞟🕝点头，“对，而🆋🎃🎛且得发作的时候，我的感受不是焦虑，就是恐惧。”甚至还有一点……”
他逼着自己去回忆🅄🄄🞐，“甚🞟🕝至还有一点愧疚。”
“愧疚？”
岳翎拿起水杯，一不留意撞到了余溏的胳膊，他手里🐖⛠🛱的钢笔没握稳，一下子滚到🏭🝖了沙发底下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说着已🚊👯经打开手机的闪光🍑😢🍑😢灯，挽起衬衣的袖子，弯腰趴了下去。
这世上沾染尘埃之后能清🞟🕝🞟🕝白的东西，只有修养。
岳翎看着余溏袖口上的灰尘，突然想要收回之前说💷过的一🌂🟠🞤些话。
余溏掏出笔后就重新蹲回了刚才的姿势。
“♉你将才说，恐惧症的治疗是一种意识对抗，具体💷是什么对抗。”
“也可以理解成和诱因的对抗。你还记得🆋🎃🎛你是从什么时候开始恐雨🍕🍕的吗？”
“高三那年暑假。再具🟋体🞟🕝我就说不上来了。”
“你在那🚊👯年的雨🛷♞天遭遇过什么吗🖃🏺？或者你自己做过什么。”
余溏低头，“我那年遇到过一次车祸，但我记🎃🎞💌得那天没有下雨。”
岳翎架起腿，尖头的鞋尖离余溏🖃🏺的膝盖只有两三🔏⛌厘米。