武道修炼，拾级而上。
先是锻体，以提升身体素质。
只有身体素质提升了，才能壮大自身气血。
气血旺盛，武🟃🚞🔝者就可以开始感应、和控制自身气血之力。
等这种控制力修炼到一个极限，身体素质也无法再⛘🚬🖠次提高，也就达到了锻体巅峰。
锻体巅峰武者，可以随意控制自⛎🙕身气血之力。
简单点说，他想让气血往哪里聚集，🄒☫哪里就会聚集大量气血。
从而造成充血膨胀的效果。
气血随⚝心而动，随意而🂓🎘行，实乃居家旅🛈行的必备神技。
而且聚集气血的地方，耐力和坚硬程度都会大大提升，绝对远超常人🞢🕶🎊！
到了这一步，身体素质达到常人的巅峰，♧而后就是掌控自身气血，按照功法淬炼🐫🂱自身骨骼。
也就是淬骨境。
淬骨境界，一共要淬😽炼九次骨骼，直到淬炼到骨骼深处的骨髓。☮🂭👿
接着，再以气血🚇👕🈱之力刺激骨髓，也就到了换血★☪🂏境。
现在，赵爽利用自身异能积累🍅🅪🍅🅪的精元🄒☫，开始冲击换血境。
这个过程，也就是武者第一次换血的过程。
“哗啦啦！”
“轰！”
赵爽耳边好似响起海浪拍打礁石的声音。
那是🅴气⚝血不断淬炼骨骼，冲刷骨骼深处的♧声音。
与此同时，他骨骼深处🂓🎘的麻痒感，变得更加强烈了！
赵爽眉头微皱，牙根紧咬，不吭一声。
冲击换血境🟃🚝🔕的关键时刻，绝🏑对不能有丝毫松懈，必须要一鼓作气，直接冲破关卡。
不知过了多久🟃🚞🔝，那种强烈的麻痒感，终于开始减弱了🟢🞴😖。