“我的妈五大包十二吨⛳半呐”😌仇江咽了下口水,看🐽着背这如此重量的方采生做伏地挺身仍是游刃有余,不由得心生敬畏。
大力神呐!
二十五分钟负重伏地挺身,对于之前成天训练的仇江仇雪来说,不🏧🜠过眨眼之间☋♡完成,然而对于其他没经过什么训练的🅈🄢⚻人来说,这太难了。
嘀!嘀!嘀!
“好,下🐘课!除了下节是力武课的同学,其他人可以走了!”
方采生一喊,几乎所有同学全部趴架,就那么几个,能承受住的,也没怎么用力做的人显得很轻松。
仇江双手都哆嗦了,二十五分钟,他🇹🝟🌘至少做了两百来个。
“喂,提醒你们一下,这五分钟,可不是给你们休息的,赶快去场地,迟到了,别的老🔅♴师会对你们🕍🈙⚛做什么,我可不清楚。”
三十多人噼里啪啦地爬了起来😌,忙向门外冲去。
五分钟,以这些🝟🌜⛠差劲的学员,狂奔才有可能赶到!
现在♹🍓🇮,仇江平🚀🐒⚹趴在地上,脸贴地,一动不想动。
“大哥,大哥?你还好吧?”
“啊还好我说阿东🎑🐜🀩啊,帮我把这玩意儿搬下去呗。”
“额,小弟尽量试试”
蓝少♹🍓🇮东抱着试试看的态度,将身抱上这🉃背包,🄮奋力一抬!
咔!
“哎呦呦我我的手手”
手腕拉脱臼了!
敖依依一🐘见,装作一脸好意,招呼了一下蓝少东,
“我来帮你吧?嘿嘿。”
“哦,好,谢谢。”
敖🖜📞依依上前撸胳膊挽袖子,抓着背包一抬,咬牙切齿地勉强才抬🗆🙚起来十公分。
“我的天呐”
噗通!