艾尼.欧巴的面前,3名学员抬头挺x,整整齐齐🜵🆞地站成一列,由左而右,依序是提米、卡伊.司曼雷、伊安.司曼雷。
「你们的基本资料,我已经看过。全息网的基础战技课,卡伊和伊安的进度相同,在原本星球的练技中心也上过实训,b提米的进度超前不少。提米,你进度落後的情况,格里斯有和我讨论过。这次,是你首次实训,无须害怕,我会尽力辅助你。🅎🅙」
「好,现在我们就从暖身C做起。」艾尼在手环上C作几下,熟悉的音乐自手环轻飘飘地传出,🎣柔和适中的音响,不会g扰到同在这😙🁴片C练地、相距有些远的其他教练和学员,「来,动起来!」
继暖身C後,就是跑C场1圈,「如果T力撑不住,跑不动,可以放下速度,🂽用🂭走的回来。」这是全息网做不到的,T力持久度的训练不🔿🆘能少。
跑至二分之一圈,T质F级的严乐力尽,只好慢吞吞的走着;🄳卡伊🍤🎅T质2C级,y撑完五分之四圈,才停下来慢走;伊安T质达B级,完美跑完C场,回到原点,有些喘。
「🖕跑完步,身T热呼呼的🐳🝣最🍔好了,接着,我们来做全身伸展拉筋运动。防滑运动垫,有带来吗?」
「有!」三个孩子异口同声应完,先後🎕🐺🄷跑向坐着三位陪同家长的观看席,将放在座位上的运动垫,拿来铺在C场上🅢🈑♏。
三个孩子脱鞋🚺,♹🍒站上运动垫,🚈静等教练指示。
艾尼拍拍手,说:「全身伸展拉筋,全套做完,也快11点,我们就可以下课,准备吃午餐了。」
近2小时後…
严乐伸直双腿,趴在防滑运动垫上,一动也不🝌动,格里斯单膝跪在他的一侧,伸手拍拍他的小PP,「起来,我要收运动垫。」
「🖕唔唔…」严乐撒着娇,不🍔配合,「再让我躺3分钟。」
卡伊和伊安那边,🙿🐋两🐩🂢🐚🐩🂢🐚名壮汉对於自家少爷的‘赖垫’行为,也是无法可施。
三个大人,只好等到三个小🍔孩肯移动,才能🀼🂉🌿收好运动垫了。
「艾尼教练,今天第一次见面,我刚跟其他二位家🜵🆞长谈过,待会,要一起用餐,想邀请你一起来,不知你愿不愿意?」格里斯说。
艾尼考虑了一🚺下,点头说:「也好,你们第一次来,我可以带你们到中心的餐饮区。」
见三个孩子,总算补足元气,自己爬起来🄤⛍穿鞋子了,大人们就🄳去把运动器材收拾一下。
咕噜…
肚子不顾主人意愿,自主地传递出饥饿的🄤⛍讯息。
卡伊和伊安m0了m0肚皮,脸皮红红的说🀼🂉🌿:「嘿嘿,今天早餐吃得匆忙,没吃很饱。」
严乐的肚子虽然没响,但轻微地感觉到胃酸在分泌,有些微空腹的倾向,他拍拍肚皮,弱弱的说:「肚子没叫,可是🈘空🖷🗑空的。」
艾尼轻笑一声,「走🐩🂢🐚,现在就带🖧你们去吃东西。」🜵🆞
艾尼领着大伙,先回休息室放物品和洗一下脸、手。想不到,大家的休息室,不是在隔壁,就是隔🝀个一间的距离。🅢🈑♏
在🖕走🕢😯廊聚齐後,艾尼再带着六人,往餐饮区而去。