“包粽子呀！”陈武理直气壮地说道。
“你见过🜳这个样子的粽子吗？”李泉将那条粽子拿过来，也是对这条独一无二的粽子感到万分的敬仰。
其他人也是啼笑皆非，饶是🔜🁠洪老等人活了大半个世纪，也是第一次见那么畸形的粽子。
“这一条就留给你自己吃！”楚家强说道。
这时候，陈武突然想什么一样，看了看大家。周福🉐🉐荣笑道：“看我们干什么？这你不吃，难道要我们吃不成？”
“不是，我忘了自己🖆🐙有没有放粽心。”陈武不好意思♓🇽🝿地说👮🌌♗道。
其他人一听，🔾🆒更是佩服得五体投地。陈武立即将绳子解开，♩将里面🆊🍳🌍的糯米之类翻了一遍，发现真的没有肉馅之类。
“既然没有放馅，那将原料倒回去！你就别折🜬🅒🅻腾了。”😴🅪楚家强开口道。
陈武见🄎★自己的确不是包粽子的料，只好讪讪一笑，将东西放回去。接着，楚🍘🈖家强打发这家伙去烧火。先将水烧滚，🎧一会放粽子下去。
因为人手多，🔾🆒很快就包好了一大堆🃑🗄🙆的粽子，二叔将粽子放到锅里去煮。
煮好之后，🔙🁀🂨二叔先⛡🛸♦解开几条，用来拜神，先让鬼神吃饱，然后大家才能吃，这是不成文的规矩。
因为粽子大都是用糯米做成的🚬，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，因此多吃无益。
吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不🖛📖要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。
这些，都是要特别注意的，杨老事先就跟大家说了一下。家里有医生就是好，至少可📠🜎🁃以提醒自己该注意什么。
“别吃太多！”楚家强也提醒，尤其是周福荣这样，体型还♩没有减🆊🍳🌍下来的人。