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晚上，🗢🝐罗军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求🍆不高，也不怕什么🈝⚹🖒地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床🛸♢上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼吸契🗢🝐合日月，体内一股精⛑🙨气龙精虎猛的运🖊🐿🅣行。
这股气在身上下🉠🈲行走，洗涤着他的骨髓和血液⛳！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话🗢🝐的🇬意思就是，骨髓练的📌🙚跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是🃨🚗📡什么玄幻的功法，而是🉣洗髓的法门。
控制体内的一🎬口气，在早上的时候，太阳升起，🐻朝😺🆞气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
中午的🗢🝐时候，太阳猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运行在同一个🐹🄴轨道上，如此便也算⛳是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的就🁳是一口🃨🚗📡气。气在人在，气灭人亡。
练武的人，练的🉠🈲就是一口气，气越强大，人越厉害。
功🎺🖈🐪行一周🇬天后，罗军睁开了眼睛，这时候他觉得🐻格外的神清气爽。
练功一周天之🎬后，罗军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的📌🙚杂质毒素部排出去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他这🞴😙🁱晚上🉣又该死的梦⛸🟌见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵的🗢🝐身🇬材和成熟对于罗🐹🄴军来说，实在是太有诱惑力了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。