5月18日，周五。
上午10点😑🀨多，乔梁费劲千辛🅜万苦才好不容易从床上爬起来。
“我的老腰啊……”
乔梁哼哼唧唧地往洗手🙣🌊♁间挪动、准备去洗漱。
他现在全身😑🀨上下的肌肉，尤其是上半身的肌肉酸疼无比🀪⛏🙞🀪⛏🙞，感觉自己都快控制不了自己的身体了。
平时感觉不😑🀨出来，原来走路需要上半身这么多的肌肉，现在感知得尤为明🄫显。
昨天他的训练量，妥妥的是够了。
其实在锻炼之前，游戏已经带他做过热身运动；锻炼结束后，也带他做了拉伸🈰🂂运动；而且在训练过程中还多次提醒他第一次锻炼要量⚋🏺🟇力而为，最后还强制他下线休息。
但乔梁都没放在心上，🙣🌊♁因🆏🎣💶为他自我感觉很良好。
甚至在被游戏⚂🎡强制下线的时候，他还觉得自己犹有余力，虽然很累，但再练个十五分钟似乎也不成🐷🄡问题。
结果今天起床，酸疼的肌肉教他做人。
不过锻炼完😑🀨毕之后所获得的这种满足🍨📀感，🄿也一直延续到了今天。
之前🕄他的作息不是很规律，经常打游戏熬夜，🎳也缺乏🝭🎔🐵锻炼，虽然饮食有摸鱼外卖可以保证，但光靠吃还是远远不够的。
身体的状📊🙎态也会直接影响人的精神状态，今天起床之后，乔梁感觉神清气爽，精神似乎也清醒了许多。
刚刚洗漱完毕，外面就传来了敲门声。
乔梁开门一看，是两个逆风物流的小哥，用拖车拖着一个大箱子，显然是他昨天晚🆃🌹🄁上下单的智能健身📬晾衣架🟂🚗已经送货上门了。
“两位辛苦了，快请进。”
乔梁赶忙闪身，把两个小哥让进家里。
他知道这个智能健身晾衣架可是有两百多公🍖斤重，虽说物流小哥送这♆么个大件提成肯定不少，但也确实挺辛苦的。
虽⚒🐶说乔梁现在肌肉酸疼、想动一🌈下都很费劲，但还是强撑着想要上去搭把手。
“您放心交给我们就好。”
两个小哥谢绝了乔梁的好意，直接在门口🄿拆箱，然后准备安装🁝。📥
“您打算把它装在哪？”一个小哥问起乔梁的意🙏🇿见。
乔梁早就已经想好了，来到客🅜厅中还空着的一块地方：“就放这里吧♆。”