希尔金走👈🔝后,闻夏就在东江市🀹体操队请了一位年轻🚡的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续🎬。希🀹尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有🚿🙊完全的把握能在比赛中按照计划完💈成,还得继续练🐐⚧习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提🎙👡前想好应💈对方🙬法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全🞺🙊国体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出💆🏩🜲相应改动。
肖亮教练让她做准备,🞺🙊他还在努力,让她🏜🚷不要🃏🖶放弃。
她也🌷🃲🛲不知道🙍有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就🄷像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降🜛临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时安排得👽🎘那🃏🖶么🐞紧凑。
巩固训练准备比赛,闻🞺🙊夏平日抓得够紧,临近🃏🖶比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来🜛了之后，虽💆🏩🜲然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无🄷论是训练,还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时间没有休🐞息。🜛
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间🞺🙊，该干什么？闻🟉🛔夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动🙂🚍遥控器一个频道一个频道🏜🚷浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电🞺🙊影不🄣⚼🖳喜欢，热门的综👽🎘艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青🐶🄗♘春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。🅞🇩🛋
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧👽🎘👽🎘无🃏🖶虑。
可王志华出现，闻夏遭遇🎬职业危机。全运会后，她更是😤🃖🗴跌入谷底。🐏