只有乔飞还躺在地板上🎀🎀🍾哼哼唧唧，他不是存心偷懒，真的累惨了，他那个体重，🕍🈘那个脂肪含量，跟一帮精壮汉子娇小女孩进行同样级别的运动，身体负荷更大，更易疲劳。
乔飞喘粗气，眼泪汪🏡🛤汪地哀求：“饶了我吧剑哥，剑爷爷，剑祖宗……我已经超出🝰🎶极限了。”
尹剑🅲👕上去就是一脚：“极限你妹🔓，屁话多多！”
这一脚成了压垮胖子的最后一棵稻草，可怜的乔飞直接两眼翻白📧🝋昏🜥🄏☎过去了。
尹剑点了点头，深情盛🎀🎀🍾赞：“你们看，乔飞同学表现不错，突破了自身的极限，进入到一种神秘的冥想状态，此刻，他的心境安乐祥和，充满感恩！”
众人头冒冷汗毛骨悚然，暗自切齿不已。
尹剑无视众人悲愤的目光，🐒⚽冲欧文⛸🟎🜃打了个手势，“大熊，去外面接一桶冷水过来，帮乔飞同学醒醒神🅬。”
欧文虎躯一震，憨憨答道：“好咧！”
新年刚过，正值数九寒天，户外北风怒号，🂄飞雪狂舞。
欧文砸碎🔭🃲🛲户外😚🁻水👟龙头上的冰棱子，接了一桶漂浮冰屑的冷水拎回来，走到乔飞跟前，不由面露犹豫。
“老大……真浇啊？”
尹剑瞪了他一眼。
欧文吓得一缩脖子，狠了狠心，举⛸🟎🜃起水桶朝乔飞劈头盖脸浇下去。
田甜扭头躲进米兰怀里，忍不住低声抽泣。
米🈟⛊😪兰拍拍闺蜜的后背，柔声道：“乖甜儿别难过，尹剑这么做是为了他好🇦。”
“我明白，可还是有点心疼……”
乔飞受冷水刺😚🁻激陡然发出一声尖叫窜起老高，甩开满脸冰碴子猛打哆嗦，死死瞪着提桶而立的欧文，目光中充满杀气。
欧文无辜地耸耸肩，🏡🛤表示自🐒⚽己也🔓是奉命而为。
尹剑飞起一脚踹在乔🏡🛤飞屁股上，“愣着干毛啊，还😹🆔🏔不快去跑，🎙👢发发汗省得感冒！”
“贱人，算你狠👟！”乔飞狠狠抹了一把鼻🝮🎟💘涕眼泪+冰水，拔腿狂奔。💴🖀
“死胖子🔭🃲🛲很给力嘛，这就满🐒⚽血复活了。”尹🂄剑转身冲众人森然一笑，杀气毕露。
“现在宣布一条班规——课堂上🔓禁⛸🟎🜃止🙀😡昏迷，否则后果自负！”
看到乔飞的🟅🚭🖩下场众人不寒而栗，一个个跑得比兔子还快，唯恐激怒尹剑这个魔鬼也给他们来个震撼教育。
强度🅲👕再大🔭🃲🛲的基础训练还是基础训练，短短五🂄天，想靠跑步跑出二星级是痴人说梦，尹剑的信心源于各种产自修真|世界的灵丹妙药。