一直忙到晚上，洗完澡的袁贵赤着上身从小浴室里走出来，一边用毛巾擦着湿湿的头发，一边在大🀢⚆🏅衣柜边上的一面全身镜前照着。
今天一天一直在揉面拉面🛲☩，他现在就觉得双臂⚕👍都快举不起🌋♆🆇来了。
“嗯……自己的身体好些是弱了点……”虽然不至于两肋露出排骨那样地消瘦，🆩💌🐠但是他身上确实🎭也没什么肌肉。
“系统，有没有关于健身的建议。”
“唰！”
系统拉出界面，然后小灰老鼠在中央转啊转，转了近五🜜🂾🔙分钟，才又👎🇱🜗刷出一行字
“菜谱集健身减🙊🈩肥健康系列（宿主试炼等级不够，无法查阅）”
袁贵“……”我🙊🈩是问你应该怎么健身，不是问你🁯健身吃什🌋♆🆇么！
“叮”
“我是美食系统，不是猛男系统！”
系统突然又跳出来一个对话框。
袁贵“……”这破系统，有时候么呆板的要死，🁯有时候又特别毒舌，难道是精神分裂？
某只无聊监控自己唯一的下属客户端系统的♫橘猫躺在猫窝里嘿嘿嘿地阴笑。
系统没建议，袁贵也不会被憋死，他点开自己的客户端，开始查询。只是，看惯了系统那个“高端大气上📔档次”的虚拟界面，再看自己的小破客户端的小屏幕，就觉得有点不顺眼了。
“等咱有钱了！买两个！自己带一个！还有一个……给狗带！”袁贵恶🙈狠狠地立了个f🏋😦🃧g。
第二天，袁贵比平时早起了一些，在网上🂤订的食材送来之前，他得去跑步，这也是他昨晚给自己定的健身计划的一部分。
本来还想带着小黑狗一起去跑的，结果小黑狗不知⚸🖊道是没睡醒还是因为饿了，缩在袁贵昨天用🂤几件旧衣服搭的临时狗窝里不肯出来。
所以，袁贵只能孤单单地自己上路了。
从小步行街跑进校园，袁贵找了一条锻炼的人⚕👍比较少的路线，绕了小半个校园回到小面馆，时间差不多半小时，送食材的人也到了。
接受食材，然后继续开始练习。
“系统，请评价。”高🗊🙾汤经过昨天一天的熬煮，袁贵觉🜜🂾🔙得差不多应该可🙈以了。
“唰！”
“评价
1、食材分隔不够均匀、体积略大