中文经典小说馆>玄幻奇幻>末日传说 > 11章 : 这算领地?
    刘枫在恢复满气血后,就在院子内做着《超凡基础🇝🙡炼体法》。

    每天1000个俯卧撑,1000个仰卧起坐,1000个深蹲,10公里的长跑,可无限提升🆪100点体魄属性值。

    对于这些基础运动🚩🖃,刘枫有信心能在一⛵个小时内做完。

    目前,刘枫正在做深蹲。

    八八八

    八八九

    八九〇

    八九一

    刘枫做深蹲的速度很快,大概一秒两个。

    换算🅙🆼下来,一🔆分钟一百二十个深蹲,十分钟就是一千二🊤百个深蹲。

    做🐋♹完一千个深蹲,只要把♫🋒😱握好节奏,大概使用十分钟就可以。

    过了一会儿,刘枫做完了♫🋒😱深蹲,抹了一⛵把💜💨额头上的热汗,转头四处张望起来。

    紧接着,刘枫在院子里🀝♛东挪挪,西搬搬之后。

    一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。

    还好这院🝚子🋦🛡🝽够大,不然,刘枫只能顺着山间石阶跑了。

    随着刘枫跑得越来越快,院子内卷起🝳了⛵一股灵力旋风,吸引了某些人的注意。

    就在一道暖🋦🛡🝽流在体🚩🖃内流转开来时,刘枫感觉到了,自身的体魄又强了!

    当暖流消散在刘枫🚩🖃体内后♫🋒😱,一道冰冷的语气响起。

    “刘师弟,想不到你还是个体修。”

    正在奔跑中的刘枫立即🀝♛停止了奔跑,转头朝院子外的小道看去。

    只见雪凌师姐不知什么时候,无声无息⛵的站在了外面。🊤

    要是对方不开口说话,自己完🌤🁂🂼全没有发现对方。

    内心震惊之余,刘枫还是一脸笑容的跟⛵对方摆摆手,打起了招🗛🜗🂐呼。

    毕竟,昨晚上,刘枫差点就被这🄂个人狠不啰嗦的师🇝🙡姐,给吓尿了。👅