“那上一次怎么没有和我说。”
“🎟之前没有那么严重，而且，现在还出现尿频尿急的🝭🎕情况。”
年纪轻🚓💽🗖轻🍢，出现尿频尿急，对于一个年轻女性来说，多不好意思说出来。
不过，导致🜍🀵这种情况出现，最主要一个原因就🄯🁈是平常喝了很多水。
“你不会是喝很多水吧？”
“平常上课讲课，还要和那些学🞌生，学生家长说话比较🆟🐵🄋多，所以喝得多。”
“你这是喝水过度了，适当喝就行，要🚲🗒🚿不肯定🄯🁈频繁上厕所的。”
听到叶晨那样说，刘琳琳确实觉得很可🚲🗒🚿能是这样。
现在叶晨要给她看的是手脚发凉。
手脚发凉，中医上又叫手脚冰冷，手脚冰冷🜜🃁🔱是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。🗡🝎
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍🈜⚯🔽，就会影响血液运🁨🈑行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮🍸食和运动进行调节。
但是🜅⛚🚾，大多时候，这种情况，西医未必能🞻🙓有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将🜹这类体质改善。
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，可以针对性调理手脚冰凉。对🞉💓于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输🞔📴🟄送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易🍪冰冷、麻木，多是属于气🆟🐵🄋血的毛病，因为气🞬🗑🚶虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
症状主🚓💽🗖因，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都♰会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
阳🎟虚畏🚓💽🗖寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮🗑说自己是健康之躯了。
一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不🛦🞨🖭会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就🀢⚃一定要记住给你的身体加点暖！
阳气是🚓💽🗖生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保；调理肾阳虚，🀢⚃该治♐🚆疗就要及时治疗。
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手🍊脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。
而且🜅⛚🚾脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、🚉血管皆相对较少，热度容易散失。
但是，看刘琳琳也不像是偏瘦的女孩子。
另外，中医还说到手足寒的情况，和刚刚说到的情况又有些🙍🉈🅖不同。