尽管形势很严峻，但对于🅍古方来说，该有的生活质量依旧不可或缺，他觉得这样不仅可以让自己的精神不过于焦虑🍗的同时，也会使身体的状态更好，这种情况下，无论是准备还是应对战斗都不至于太过被动。
一狐一怪物在床上卷成一团，听😃⚓到古方的话后微🕽🏂微点了下头，然后继续享受起来。
古方站起身来，朝着厨房走去。
说是厨房，也就钢制的烧火灶，科技太过超前的东🔨🃇🕮西，在这个世界里会受到很大限制，当初他用rpg问候那些瘟疫者的时候同样如此。
点着火，等锅热了，古方开始忙碌起来。
在主世界这种环🟤🟊🛠境下，即便古方想着把自己地生活弄得精致一些也很勉强，存储空间也是有限度的，为了应对可能出现的缺乏食物和水的世界，他的存储空间里大多是高能量的食物和淡水，再加上装备、换洗衣物等零零碎碎的东西，储存美味食材的空间就变得很有限，再加上之前的消耗和现在又多了两张大嘴，因此古方只能做一些量大管饱的食物，有着特殊食材的加入让食物的味道还行，但也仅此而已了。
至于为什么不是一张而是两张嘴，那是因为瘟疫因为不断进化竟然产生了味觉，即便只是吸收古🁻🖥方体内地力量就能一直存在，但它也想试一试食物的味道🅃。
古方的习惯是四菜一汤，但因为各种原🛥因，汤做成了主食。
“开饭了!”
古方把菜端到桌子上，然后对卧室里的白和瘟疫说🔨🃇🕮道“白记得洗手和尾巴，洗干净了再上饭桌。”
白听后低垂着尾巴走向古方指🔩🖺向😃⚓的洗🄻🂱漱房间。
这是古方一直以来根深蒂🅍固的习惯，尽管白跟他解释说自己🜖能够🌱自我清洁，一尘不染。
但古方却并没有因💓👞为这个原🆨💁因而网开一面，对于他来说，只要是或者的拥有的想要上饭桌，洗手是必💚💖👳须的，这个，没得商量。
过了会儿，白走到饭桌前，跳上椅子后，直立起来，顺便脱去了四🁻只小爪子下套着的四个棉套。🁻🖥
瘟疫和白的形态都没办法使用筷子，因此它们就用两只前爪捧着古方给盛好的饭菜大💖口地吃着，而古方虽🞜🕂然觉得有些怪异，但到底没说什么。
吃完后，古方他们一起收拾碗筷，等收拾结束，他把😊⛔🚉想去卧室的瘟疫和白叫住，然后带着它俩去了练习室。♒🇱
说是练习室，但其实是露天的，十天🄻🂱半月不下一次雨的主世界，这么弄不无不可，况且古方也没什么需要放置的练习器材。
“一个小时后，瘟疫做白的陪🔩🖺练，帮助它开发身体内的潜力。”古方看着蹲坐在眼前的一狐一怪物如是说道“白的底子很好，因为身体是从青丘狐主的身体中诞生，所以起点也很高，所以通过大量的实战训练就可以迅速提高实力。”
古方说到这儿，咳嗽了几声后又继续说道“接下来的情况又多严峻，我已经告💙💎诉你们了，所以抓紧时间成长吧……抱歉，我也没想到会是这种情况。”
“嗷呜”
没关系🚆👋，这不能怪古方，而且我已经做好准备了，尽管我不是那个青丘狐主，但是我得自于它的部分本能告诉我，它们频临😅⚫🔙毁灭的故乡中的情况比眼前的情况更加艰难。
古方点了点头，然后示意它们自由活动。
而古方自己则走到远处盘坐下来，集中注意力来调🔨🃇🕮整体内的平衡。
古方体内的🍟失衡是因为灾厄之🔩🖺力达到了扭曲的完整导致，他这些天一直在做的就是将灾厄之力正常化。