“会。会尽量呆在室内不出去，🍎🔤关上窗户拉上窗帘，如果难以入睡，也会尝试喝点酒。”
她狡黠地看着他，“不是喝一点吧。”
余溏没有再否认，“对，会喝醉。”
岳翎喝了一口茶杯里的水，撑着下巴继续解释，“这种类似的回避行为，会同时阻碍条件化的消退，导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗法的理论基础。你前期如果接受过脱敏性治疗的话，你的精神科医生应该给你🝇🉅解释过，什么是我说的条件化消退。”
余🚙📲溏快速在笔记本上写下她说的关键词，“我基本能理解。🙗👼”
“所以，现阶段的恐惧症治疗其实是一种自我意识的对抗，精神科医生能给你的苯二氮卓类药只🄴🁯是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗？”
“有建议过药物治疗，但是……”
“你的职业不允许？”
余溏看着笔记上的字迹，点头，“对，而且🃯🛖得发作的时候，我的感受不是焦虑，就是恐惧。🐆♋”甚至还有一点……”
他逼着自己去回忆，“甚至还有一点愧🕢疚。”🖏
“愧疚？”
岳翎拿起水杯，一不留意撞到🈧⛜了余溏的胳膊，他手里的钢笔没握稳，一下子滚🟁🟁到了沙发底下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说🍄🅢着已经打开🀻🂃手机的🌤闪光灯，挽起衬衣的袖子，弯腰趴了下去。
这世上沾染尘埃之后能清白的🈧⛜东🍎🔤西，只有修养。
岳翎看着余溏袖口🜩🄱🁔上的灰尘，突然想要收回之前说过的一些话。
余溏掏出笔后就重新蹲回了刚才的姿势。
“🚙📲你将才说，恐惧症的治🎕👀🅲疗是一种意识对抗，具体是什么对🙗👼抗。”
“也可以理解成和诱🍮🙰因的🎕👀🅲对抗。你还记得你是从什么时候开始恐雨的吗？”
“高三那年暑假。再具体我就🈧⛜说不🄬⛝上🏦来了。”
“你在👪那年的雨天遭遇过什么吗？或者你自己做过什么。”
余溏低头，“🞄我那年遇到过一次车祸，但☇我记得那天没有下雨。”
岳翎🍄🅢架起腿，尖头的鞋尖离💬余溏的膝盖只有🃯🛖两三厘米。