参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层🇵🜻后，全身气血大增，身体机能强🔋⚨化，筋骨强韧，接下来把最后八式一🐺气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足👆🆨以修练到练气期完毕，也就是正🝏经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是💕👩小有心得，不懂就问我。🙭”周胖豪爽说道。
老张🚟🔨赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以🝎前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资👮🌊♅质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定🁤🇮🛺程度的锻鍊过。🏤🜀⚬
周胖以一个不通⛺🞑武艺凡人能炼体这么快💕👩，在老张眼中相当不错了。
周胖腼🚴🗣腆一笑：“那还是清璇👙🆈尊者👙教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式⛺🞑动作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看🅢完了一遍，参松感觉心头火热，忍不住跟着做了一🝏遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪物一样看参松🝎了。
人家🚟🔨都是一式一式练，这参松居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身🌴🃏热😏腾腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：“这边灵气浓度提升🚨🕸🎜了，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽然生机♮旺🇵🜻盛，但是灵气并不充足，比之元潜大🙭陆，还要差上一截。