双修派别很多，🎄🎣有正有邪，有佛有道，但是🕍🈙⚖，如🞓📬果打着男女之事的旗号为主，基本上都是骗人的。
不过，🖦叶晨从书中🔲🄟⚞看到，他觉得无论哪种，讲究🞓📬最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采☼🄲阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳互补，他知道都是属于道家传统的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知道，如果按♚照他那种修炼想法来修炼，怕是😆一🁲辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下☼🄲，叶晨想要修炼加快，只能另取其他修炼方法来弥补。
他不赞同采阴补阳，或者采阳补阴，这两种修炼的速度可能会更快，对自己和他人都会有很大的伤♳害。
特别是叶晨和认识的都是有感情的大小姐，🕍🈙⚖他自然不可能做出这种事来。
现在他赞同的是🎄🎣阴阳互补，对自身以🌉及另一伴侣都有很大的好处。
不过，他之☼🄲前没有试过，就像那次修炼韩二爷给他的胎息功法那里，他还是有些害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严☼🄲肃的表情，高美琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着🞖绳子绑住她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难也不难🐏⚜💐，讲究的是心性🕍🈙⚖。”叶👂🆁晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时👂🆁候，这和高美琳的想象中完全不同，她很长时间都没有平静下来，🖜📝心😮🄯🁄性方面肯定是控制不了。
高美琳🖦睁开双🕧🌀眼的时候，发现叶晨也是那样，这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！
但是，🖦高美琳看到叶晨很严肃的表情，似乎不是在开什么玩笑，🚞🔤她只能按照叶晨说🞖的那样做。
时间悄然过去，在第二天，窗口外刺眼的阳光☘照射进来的时候，叶晨和高美琳都⚓🐿🅧醒过来。
昨晚下半夜，两人就那样开始第一次双修修炼，叶晨醒来的时候，运转一下经脉间的灵气，感觉到充盈了许多，不知道是🍫因为双修前产生的，还是双修后产生的⛰，但是，他知道，这双修之法，那对他的🌵修炼肯定大有帮助。
高美琳醒来的时候，同样发🐏⚜💐现自己🐅♆很精神，浑身都👂🆁很舒服。
如果是往日，现在她还要继续睡懒觉，睡到九点钟可能才醒来，🚞🔤而且，昨晚玩到⚓🐿🅧那么深夜，按照平常的情况，她早就觉得很累。