次日，清晨。
当第一缕阳光刺破地平线，林重准时从入定中醒来。🙢🌆☞
因为背部受伤、疼痛难耐的缘故，这几日林重都用打🙢🌆☞坐代替睡眠，反正对他而言，🍁🅉🄱不管是打坐还是睡觉，都没太大的分别。
林重长身而起，活动四肢，然后闭目?仁印
接连不断的🙿🐉♫恶战，在令林重遍体鳞伤的同时，也在打熬着他的筋骨，犹如铁块，经过一次又一次锻打，终于百炼成钢。
武🙲🎒功的奥秘在于，外练筋🕱🍛骨，内😛🂉壮气腑，此为内外之分，故有外家横练内家拳的说法。
八极拳、形意拳、太极拳等拳术，皆为内家拳，走的是先内后外的路子，最终目标是达到内外兼修、天人合🅚🕼一的层次。
道家将这个过程称之为🕔炼精化气、炼气化神、🕣炼神返虚，恰好与明暗化丹罡武道五境中的化劲、⛻☁☆丹劲、罡劲相对应。
这是内练之法🞳😒🀱，除此之外，还有外练🃞😹之术，即炼体。🙢🌆☞
炼体共分三🙿🐉♫大境界：钢筋铁骨、😛🂉铜浇铁铸、金刚不坏。
在这三大境界之前，🙗又分炼皮、炼肉、炼筋、炼骨等几个小境界，唯有将皮肉筋骨皆炼为一体，方能称之为钢筋铁骨。
林重目前就处于这一境界。
正因如此，面🞳😒🀱对强敌之时，他才能🝋屡次空手夺白刃，创造以弱胜强🖙💾的奇迹。
林重有预感，自🌛⛝己即将突破钢筋铁骨的瓶颈，跨入铜浇铁铸的境界。
只🙲🎒要成就铜🙿🐉♫浇铁铸，一旦气运周身，林重可以凭借肉体硬扛子弹，水火不侵，刀剑难伤，这同时⛻☁☆也是丹劲大宗师的标志。
如果说化劲宗师是百人敌，那🄛♹🍔么丹劲大宗师就是千人敌，至于罡劲级别的超级强者，人数已经没有任何意义，一人可镇一城。
譬如坐镇京城的那位武盟之主，就🝋是这样的存在。
传说罡劲之上，还有一个玄奥莫测的境界，古往今🍼🍟来，只有寥寥数人达到，无一不是称雄当世的绝顶人物。
但这些，对林重来说都还太早。
林重眼帘微垂，嘴唇张开一条缝隙🝋，深深吸了口气，在体内运转一个大周天后，又徐徐将其⛯🝾吐出。
“呼！”
寂静的室内，骤然刮过一道狂风，数米外🛺的窗帘翻卷舞动，哗哗作响。
足足过了七八秒钟，林重才吐完那口长气，体内气息恢复稳定，💇🏯🝢原本幽深的眼眸中🍁🅉🄱，悄然闪过一抹夺目的神采。
“接下来的一段时间，我不能再与人交手🛺了，必须韬光养晦，养精蓄锐，静待一个月之后的大战。”