宓🔿茶站了起来之后,拍了拍屁股，疼🂩👡得有🆊🍻🍒点脸色发白。
她把防护服脱掉,为自己施了个简单的治愈🜛🂳，不消多时疼痛🟃🚝🔓便散去。
严煦和沈芙嘉围了过来，🎦📓确💃🏎定宓茶无碍后，严煦对着她伸出了两根手指。
宓茶：“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开口，声音近乎🂷📝🛶冷酷，“被射中一次二十🜇个深蹲,没有惩罚的话，你也没什么紧张🆨💇感。”
“那我要是被射中五次呢？”宓茶睁大了眼睛，整整三个🗫🞡小时的能力课，她被射中十次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。👏🇶🝂”严煦回答了她这道小学⛨🜽数学题。
沈芙嘉笑了出声,拍拍严煦的肩膀，“提供点满减优惠♪吧。宓茶最近在⛤🜔健身房练得很辛苦,我这周都打算停一天，🌕⚦专门带她做拉伸了。”
严煦思忖片刻,最后勉强同意，“那好，满🜛🂳一百五可以打🗫🞡八🟃🚝🔓折。”
那还是很多……
宓🔿茶哭🈴丧着脸,大🜸家都没有惩罚,为什么就她搞特殊化。
三人围作一圈,中间是深蹲惩罚💽🗑🚼的宓茶,几人对视一眼，🗫🞡都从刚才柳凌⛤🜔荫和宓茶相撞的插曲里发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“🔿按照道理来说,我们小组的配置是比40🜛🂳7她们更适合打擂台的。”沈芙嘉托腮，有点发愁，“🖽😃但现在来看，好像也没什么优势可言。”
只是放了一根慢速的水箭🎦📓而已，自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星，🗿♵等到真的上擂台可怎么是好。
“默契吗……👏🇶🝂”严🜸煦🂷📝🛶喃喃着，人际关系一直是她的短板，这个问题委实难住她了。
“那就只能多练了。”柳凌荫道，“相处久了🜇，自然而然会有默契，这种微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起便同吃同住，课余训练也待在一起，默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百🚧🕮倍，一个眼神便能互相了解心意。
宓茶终🈴于做完了深蹲，👨她喘了口💽🗑🚼气，双手撑着膝盖。
这段日子在健身房堆积了不少乳酸，本来好🜛🂳不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训😻🆢练练得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个懒腰都得咬牙切齿地捱。