中文经典小说馆>玄幻奇幻>桃子深度睡眠2 > 第三十三章 和5T5离婚前夜 你说她过不过分
    学💯完换气,江亦琛又教了她腿上的动作,蛙泳步骤比较简单,换气学会了就是腿上的动作,然后手动作,紧接着就是联合起来,腰腹用力,保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别,一般人学会这些也就可以游泳了🛬🟞🞑,其他并未多做要求。

    江亦琛教完她🂓问“我刚才的话,听明白🋒😯🄷了吗?”🜼

    顾念点头“明白了!”

    “你复述一遍。”

    好学生上课🅛🇐🗰是认真听讲的,然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了,出神了一会都被江亦琛逮到了,🃱她无🞉💔奈想糊弄过去,随便扯了几句,江亦琛又好脾气地跟她解释了一番。

    顾念“我这次听会了。”

    江亦琛点头“那你先用浮力板,练习🂸📥🜻退🋒😯🄷步动作🟛🝹。”

    “好啊!”

    江亦琛从岸边🂓拿了块浮力泡沫扔到水池里,“先朝前游,🙵🎱🔻我跟着你。”

    蛙泳最重要的就是腿的姿势,要是双腿发力不到位,那基本上是游不远的。前面是深水区,江亦琛怕她出危险就让她游🝺🐎到一半往回游了,她的姿势虽然不够标准,但是却也已经能将自己推出去了。

    她游了一般往回走,从水里出来“我会了这😦🃩😦🃩个好简单。”

    江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验,但😦🃩是不经常下水,不然也不会如此流畅,他想了想“你把浮力泡沫拿了。”

    顾念抱着“那还是再等等。”

    “试一试吧!”江亦琛“手臂的动作我也教😦🃩你了你试着将动作连起来,看能不能浮🀝起来。”

    顾念瑟瑟发抖。

    她有种自己还没有😵学会走路,江亦琛就已经开始让她跑💗步🙵🎱🔻了。

    江亦琛从她手里抽掉了泡沫,🉛🈄“你先看我示范给你看。”

    他游了一个换气的距离站起来“就这样。”

    顾念🀟♧深呼吸一口气,一头栽进水里面,试着换气然后蹬腿游出去,结果腰腹没什☹🄘么力量,这直接导致了她沉下去。

    江亦琛急忙拖着🌥🁍她,让她浮🐙⛽起来,不过她还是呛🜼了口水。

    “你别慌,水下不要用鼻子🐙⛽呼吸,你刚才换气的不是很好吗?”他教她“慢💧慢来。”

    顾念闭着眼睛又深吸了一口气“好吧!”

    第二次显然比第一次好多了,🉛🈄她换一🂸📥🜻次气,就站起来,避免自己呛水🐖⛡。

    她💯💯发现,自己好像有记忆一般,自然而然就学会了动💏🐷作。