为了这一身的污垢，云飞扬直接洗了一🎄🎧夜的澡，光清水就换了十几缸，🚱🗋这才把腥臭的味道给洗的干净。
“🕌啊！真是爽啊💈🏺🟊，明天开始，魔🟒🜣鬼训练开始”
云飞扬发出一🐐⚦声舒爽的呻吟，一头钻进酥软的床榻，倒头睡去🇻。
这一觉直睡的云飞扬昏天🆣👕🈱暗地，前世他是一个杀手，每天残酷的训🐧练和需要生存的本能使得他从来没有踏实的睡过一个好觉，今生，他的道路注定也是不平凡，在这从满血腥的道路上，注定也是没有好觉可睡，这一觉是结束也是开端，是他前世的结束，今生的开端。
若是有来生，他不会再修炼太上忘情，他要把心底那个美妙的女子🐧永远的记在心里，诚然，他真的重生了，开天辟地神功是否能给他扫平前进的障碍，他的古🏠🛜清弦是否还会出现在他的生命之中，一切都是未知数。
第二天⛹🟓🜭一大早，云🅳📖飞扬就早早的起床，他的前期训练很简单，先是🐧一千个俯卧撑，作为热身运动。
“妈的！这小身板还真是让人郁闷，这才一📲🞲千个俯卧撑就给弄的浑身酸疼，唉！”
云飞扬叹息一声，对自己这具身体无🂋🍏语到了极点，做俯卧撑看似简单，实者是联系肌肉的最佳也的方法。
云飞扬现在的身体可以说弱到了极点，他首先要做的就是把整个身体的协调性给调整一♳🌜⛢翻，人身上的肌肉过百块，如果身体的协调性不行，会造成不好的后果，力量大，速度却是慢，灵敏度更是📩提高不上去。
察觉到身体的酸软，云飞扬并🄞没有停下来歇着，这个时候，他买的那些药材就派上了用场，云飞扬提前已经预料到这种情况，有着前世金丹期修为的经验，虽然云飞扬不会炼丹，但是提炼一下这些普通的药材还是没有问题的。
云飞扬使用的并不是什么炼丹炉鼎，就算他想⛈😜🂐用在这小小的兜玄国也是不好寻找的，何况，那样做的话定然会引起外人的怀疑，所以，云飞扬直接上来弄了一口大锅，把同一属性的药材混合而入，提炼而成的药汁最后放入装满水的大缸之中，把这些药汁直接放入🅔，然后整个身子就在水中浸泡。
这样做虽然大大降低了药材的药效，但是对于如今的云飞扬来说却是已🚱🗋经足够🍭🙣了。🗥
想要练就一副完美的身体，有很多的讲究，还好🝜🟄，云飞扬有自己的经验，不至于走了偏♳🌜⛢道。
臂力练习之后，云飞扬取来自制的小号铁环，这铁环每一个是用拳头大小的精铁用铁丝环绕而成，每一个都有三十斤重🔡🂌，云飞扬把这铁环绑在自己的脚环处，他并没有像平常士兵训练的那样跑个几千米，而是原地起跳一千下。
云飞扬以自己能够跳出高度的极限，这样不📲🞲光能够锻炼腿部肌肉🕠，直线起跳的同时还能够带动整个身子的统一，比起跑步所取得的效果要好上不少☻🄥⛏。
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皇宫！
这是一个独🆛🐍立的密室，同样建立在皇宫的地下，不过，这密室绝非云飞扬私自建造的小密室可比，这密室不光宽广，装饰的更是富丽堂皇。
此刻，密室中央正端坐着一个中年人，中年人相貌堂堂，身着🇻华丽，满身的贵族气势，在中年人的面前放置一个纯金打🔡🂌造的方形桌子，此刻中年正目不转睛的盯着桌上的一把宝剑，似乎在思考着什么。
突然，一阵黑🐐⚦影闪动，一个穿🄞黑衣劲装的黑衣人出现在密室之中，黑衣人身法诡异异常，没有人看出他是怎么出现在这里的。
“主人！”
黑衣人出现后对着中🜊年人单膝跪地，🂋🍏神态非常恭敬。
“影，你的忍术越来越厉🆣👕🈱害了，有什么情报📲🞲吗”
中年人微笑道，连头都没有抬一下，他的眼睛⛈😜🂐自始至终都没有离开桌上的宝剑，仿佛那宝剑是一个绝世美女一般🖓。