熬夜有很多原因。
外🔍⚾在强制因素比如🐰🃢加班什么⚧📮🞋的就不用说了，而至于内在因素就很多了，
可以用一个字来总结——爽。
每个人生🛐🛡活中都有大把大把的麻烦事要面对，工作、学习、人际关系、恋爱情.🐁☡..哦，不好意思，在座的可能很多人没有这个问题，我们跳过，
咳咳...总之给自己一🚲🗘个人的时间便少得可怜，
所以为了‘补偿’自己，总是不愿睡去。
对今天的生活🙃并不满🞴😚🁼🞴😚🁼足，对明天的生活抱有抵触，
所以🆔🏍😶夜晚这完完全全只属于自己、也完完全全自由无忧的时间，总想把它再稍微延长，
对此某个没有社交，没有上午，整天待在家里绞尽脑汁卡👠文，在终于艰难写完看着已经天黑的外面，
抱着孤独感上床不想🞴😚🁼开始明天码🄡字，刷着没营养的沙雕图到一点才能睡着的作家，
再清楚不过了。
一秒记住
所以熬夜的爽不过是让你🚲🗘对抗⛂🗧🞃生活中难过的止痛🌡药罢了。
当🔍⚾然，假如你只是拖延症晚期、今天作业没写完或者‘🌇☨游戏真😝🎧特么好玩，我今晚要上王者！’，
(??-????)那你当我没说。
说回正🅄🄂题，无论原因🞴😚🁼为何，熬夜给人最直观的回报，以减少♹睡眠为代价，
就是一天中额外时间的获得。
入夜时睡差不多两个小时，凌晨归来⚿🗉再睡一个小时，把夜晚睡觉的时间掏空只留首尾，
方然成功的获得♂🅥了五个🚙小时变回参加者，用来锻炼能力🌇☨的时间。
堪称时间管理带师！
人一天其实大概只需要四个小时左右的深度睡眠，就能清除所有的身体疲😺🆙劳，不过正常人进入深度睡眠的时间非常短，所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间🏝来补足，
不过有着【眠牌】的存在，方然随时随地都能进行深度睡眠，并且能力♹🍘效果会残留，加深睡眠质🍝量，🎑🐕⛔
这也是为什么直到今天，某个富豪圈还🇯🜆在流传着一位治失眠神医的传说...
所以加上参加者的体质本就⚧📮🞋比⛂🗧🞃普通人更强，只要克服🝎🍗懒癌，方然一天只睡三个小时就能精神焕发，