听着💬🔽系🄁🝳🏐统慷慨激昂的电子音,牧留笙饱受挫🎄败的心该死地生起了一丝希望。
想着这破🛒系统虽然不靠谱，但也不可☪🂍能回回都坑他。🙧🌱🂵
他抱持着系统与📶宿主之间最后的信任接收了《臂力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪种运动方式发挥作用所需要的最短时间,以及哪几种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注解，用到了各🕮🌻种专业名词，牧留笙虽然看不懂，但至少觉得看起来还是像模像样，只是有☥一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就要👊🗃开始沙袋训练,不会🞁👏🇷被沙袋干掉吗？
“怎么会呢？”系统尽心尽力地推销自己的杰作，“想象一下你疲惫的双手触碰到柔软的沙子，怎么能算是训练呢，那根本就是一场完美的按摩体验！📎🙭”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系统：“15☔⚰天快速增肌,不坑不骗,值♒得留恋。”
“15天？”☔⚰牧留笙眼睛一亮,但又保持着怀疑的🈲🂌🍘态度,“还有这种好💧事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“我什么时候骗过你,我最多……不小心买错了东🗇🙟西。”
牧留笙陷入沉思，横竖只有15🈒♚天，咬牙挺一挺🌭就过去了🇭🛵，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊严问题,他可以！
权衡完毕,正要拍板，🌰🂭牧留笙忽然想起一事，“🌭等等,这个训🆤👟练的最终效果是怎样的？”
系统热情道🎐🐓⛁：“你等等🌰🂭，我给你找找图，方便你更直观地感受蓬勃的力量🇩🛊。”
两秒后，系统发来了图。
一张除了脸全身上下全是肌肉的猛男图。
胳膊比碗粗，小腿当屁.股。
“……”
牧留笙当即陷入了沉默。
系统：“怎么样，惊不惊喜，喜不喜欢？”
“……”
系统：“绝对能把主角受压到起不来，你找回🚸😌⛦🚸😌⛦渣攻🈲🂌🍘的骄傲指日可待！”
“我特么待你个大头鬼！”