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晚上，罗军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类🃄🕐🈭的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫🌷🃬做日月静心诀的功法。
呼📒吸契合日月，体内🞊💟一股精气龙精🞙虎猛的运行。
这股气在身🍵上下行走，洗涤📘着他的🞙骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意思就🀱🀩是，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的功法，而🅤🈥是洗髓的法门。🂶
控制体内的一口气👖🈲，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意🛫🟖跟🏩🜯着蓬勃起来。
中午🈞⛆的时候，太阳猛🞊💟烈，练功者心🞙意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月🍵运行在同一个轨📘道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，🈞⛆活的就🍵是一口气。气在📘人在，气灭人亡。
练📒武🈞⛆的人，练的就是一口气，气越强大，人越厉害。
功行一周天🍵后，罗军睁开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽。
练功一周天之后，罗军身体📘上沁出🞙黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒素部排出去，让体内⚌🏼神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他🞙这晚上🖲🖢又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵🈞⛆的身材和成熟对于罗军来说，🞙实在是太有诱🀸🁥惑力了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。