参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一🆄层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下🜽🇦来把🜁⚷最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身🖠体强度，足以修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三🎋式，这中间🞏📍🙢也是😨小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周⛢道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的🜧🄠资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子🌟⛿极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武⛢艺凡人能炼🟣体这么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那还🎋是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人🟣书一样，动作起💾来，形成一套连贯的动🅬作。
看完了一遍🅾🌉☻，参🕟🔳松感觉心头火热，忍不住跟着做♨了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着🝴怪物一🞏📍🙢样看😨参松了。
人家都是一式一式练，这参🝴松居然一口气就这么串⛯起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身🅬体里头似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接🄁🐂着说道：“这🁝边灵气浓度🎱提升了，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，但🞏📍🙢是灵气并不充足，比之元潜🅣🈔大陆，还要差上一截。