次日一大早
‘‘哥哥起来，太阳晒屁股了。’’妹妹穿着一套粉红色的小衣服，头发随意披散在肩膀上，五官甚是精致，整个人看起来粉雕玉琢，一看就知道长大后绝对是个大美人。
小女孩站在床边小手把玩着肩膀上的头发，小声叫着沈清起床。
‘‘小梦让我再睡一会，昨日可是被你们缠的要失眠了。’’
‘‘嘻嘻，啪嗒……嘻嘻。’’
过了一会儿，妹妹见哥哥还是不起来，偷笑了片刻紧张兮兮的把小手伸进哥哥被子里，小手一拍哥哥的屁屁。
下一刻就如同被惊吓了般缩回小手，而后又笑嘻嘻了起来拉起沈清。
…………
‘‘来了，今天身体感觉怎么样了。’’沈涯见沈清与女儿沈梦打闹着走进餐房不由一笑，随后又看向沈清关心道。
说着沈涯便拿起一旁碗筷走向锅炉，没等的及沈清阻止父亲，父亲就已经在锅炉中勺了一大勺米粥放在沈清桌前。
而梦儿见父亲给哥哥勺粥喝，不由嘟起小嘴撒娇道：‘‘父亲就疼哥哥，不疼梦儿，梦儿也要父亲给梦儿勺米粥喝。’’
‘‘哈哈，好，好，这就给我的小梦儿勺米粥。’’
沈清也不多说，端起米粥就是呼噜呼噜喝起来，不时也会与父亲聊些家长里短的事情。
…………
早饭用完，沈清便是回到房间中修炼水浪诀。
按照功法所说盘膝而坐五心朝天默运功法，仔细感受着天地间无处不在的灵气。
半日后。
沈清只觉天地间有丝丝凉凉的气体涌入身体中。
气体涌入身体后，沈清立即感觉到身体有着明显的变化，仿佛身体被净化了般，身体通透一身轻松仿佛卸下了千斤重担一般。
沈清继续吸收着这股气体，随着气体在体内越积越多，气体便在经脉中运行起大周天。
待到气体运转了一个大周天后，气体好似化为另一种气体，纷纷涌入到丹田之内。
气体刚进丹田，沈清脑海传来一片轰鸣，震得沈清头晕眼花。
‘‘轰隆，轰隆，轰隆……’’
片刻后轰鸣声才缓缓停歇，沈清只感觉到肚腹间传来丝丝温凉之感。