“来，扎马步，摆好姿势，开始学习罗汉拳。”
陆阳学习刚才孟景舟的动作，气沉丹田，挺胸抬头，左脚向左开半步，两掌划弧。
“哈！”
“声音不够大，再来！”
“哈！”
“声音再大！”
“哈！”
陆阳嗓门越来越大，终于达到孟景舟的标准。
“师父教导过我，战斗时喊叫是一种放开限制的方式，声音越大，越能发挥出真正的力量，乃至超越平时的力量。”
“出拳的时候要让胳膊和视线保持水平。”
“握拳要紧，想象手里攥着一粒石子，用最大的力量攥住石子，像是要捏碎一样。”
这些是孟景舟学习拳法的时候三长老教的，现在都教给陆阳。
“罗汉拳讲究上下相随，步随手变，劲力刚柔相济，你的动作太死板，要连贯起来，要柔和！”
孟景舟一一指出陆阳的错误，予以订正，这些都是练拳时常见的错误。
陆阳在武学上天赋不错，这从他用了小半天时间就学会象形拳，又用小半天时间改进为陆氏象形拳就能看出来。
“苦海无涯，回头是岸！”
陆阳很快就学的有模有样，眉宇间都有出家人的慈悲，一看就是大善人。
陆阳耳边响起孟景舟的谆谆教诲：“师父跟我说过，罗汉拳是劝人向善的拳法，所谓苦海无涯，回头是岸，若是能一套拳法下来，让人放下屠刀，从良向善，这罗汉拳也就大成了。”
“只是可惜，世人多愚昧，无法放下手中武器，一心向善，是故能将罗汉拳练至大成的，历史上也不过三两人。”
孟景舟单手置于胸前，还真有得到高僧的意味。
“学习罗汉拳的时候，心境也很重要，最好是想象成自己是佛门弟子。我学罗汉拳的时候为此还学习了一阵子佛经。”
“背诵佛经吗？”陆阳感觉自己隐隐找到了方法。
陆阳不用现学佛经，他之前在藏经阁的时候，闲暇之余念过几天佛经《金刚经》《明王经》《心经》之类的，催眠效果一流。