“你看好了,我先直接趴在水里,然后用手划水!”曾帅说着,直接趴倒在了水里,水顿时将他身体的脑袋淹没,他整个人半漂浮在水中,然后,双手轻轻一划,人就站直了身体。“用手划水,就相当于支撑了一下,但不能胡乱的拍水,那样你不仅得不到支撑,🌴🃖🗳还会对你产生阻碍作用。”

    “哦。”曾柔点了点头。

    曾帅笑着道:“那好,现在你来试试。”

    “我?我害怕!”曾柔摇了摇头,不敢试。

    曾帅淡淡一笑,道:“有我在⚷呢,不用怕,只要你记住,屏住呼吸,就不会呛水了。来吧,柔儿,你这么聪明,很快就能学会的。”🙭🍥🊋

    听见曾帅🔥🂰💝的鼓励,曾柔咬了咬牙,点头道:“那好🅦🈶🂴吧,我试试!哥🙬,你可要保护好我啊。”

    “没问题🔥🂰💝,你就放心地交给哥吧!”曾🋐帅笑着道。

    曾柔闻言,却是俏脸一红,然后学曾帅那🆭💶样,直接扑倒在水里,整个人都漂浮在了水中,然后,她用手猛地🝌🉯一划水……靠,居然没站起来。

    曾帅连忙伸手将她🙁🇟拉⛳起来,笑着道:“再来。”

    “嗯。”曾柔似乎也感觉到了一点窍门,🆭💶没有呛水,更何况有⛷🟂曾🈵🂧帅在身边,她的胆子便大了起来。

    结果,第二次尝试,曾⛴柔就能够自己站起来了,其实很轻巧的⛷🟂,完全不费什么力气。

    “很好,你再尝试几次,我再⚷教你别的。”曾帅笑着道。

    曾🌃柔点🇏🗢🝕点头,开心地在⛴水里练习这一个动作,很快,便熟练了。

    曾帅笑着道:“好了,现在咱们学习其他的动作,学习在水里有可能出现的意外情况🀧及化解的方法,你现在趴在水里,🕐🈲可以自己站起来,那么要是你是侧身或者是躺在水里的话,你还能不能站起来呢?现在,我们就来训练这两个动作。”

    于是🆒🎿🖺,曾柔便在曾帅⛳双手的控制下,在水中翻来覆去地做各种动作。

    几分钟之后,曾柔便掌握了这几个🔡动作,曾帅笑着道:“柔儿,你真🛓🛽⚒聪明,😏🀚学得真快。”

    曾柔俏脸一红,道:“哥🉍🆀,都是你教得好。”

    曾帅笑着道:“行了,咱们俩就别在这里互相吹捧,现在,我就正式教你如何游泳,首先,你👰🌜⛠要在水中保持平衡,保持浮在水面,不沉底;其次,你🋩要学会换气,这样才能游得更远,也才能在深水区中保持上浮,不溺水。来,咱先学漂浮,吸一口气,不呼出🔊⚦去,这样你才能浮起来。”

    曾柔按照曾帅的说法,深吸了一♢口气,然后学漂浮,可🌚⛏是一连试了几次,始终漂浮不起来,整个身体根本不能平着漂浮在水面上,而是斜着悬浮在水中的。其实,这也是游泳初学者的通常状态。

    曾帅见状,却是笑着道:“你⚷漂浮得不平,还是我来帮你吧,我把你托起来,你感受一些。”说着,曾帅直接🔓⛳🞡伸手🄹🂢将曾柔的身体托了起来。

    曾帅重点托起的是曾柔的下半身,谁知曾柔却感觉身体不平衡一般,似🄑乎脑袋都要淹到水里面了,吓得她连忙就要说话,谁知一张嘴,便把气呼了出去,上半身果然就直接沉入水底了。

    曾帅连忙伸手又去托起她的上半身,还好托得及时,曾柔又学会了闭气,所以没有将她呛着。不过等托平🁽曾柔的身体之后,曾帅才感觉到,托住曾柔上半身的手,好像感觉挺柔软的,而曾柔又是面朝下趴在水面上的,看看他手放的位置,难道是按在她尚未完全发育的蓓蕾之上了?

    这个……有点尴尬了啊!曾帅有心想把手换个位置的,可这不就明摆着告诉对方,他按错位🎽🖤置了吗?这换也不是,不换也不是,到底该怎样啊?

    见曾柔并没有反抗和说话,曾帅干脆就不换手的位置了,装作什么都没发现的样子,笑着道:“柔儿,你刚才是不是感觉脑袋要沉入水面之下了?你别紧张嘛,现在🏽☁才算是把身体托平了,你先感受一下平着趴在水面上的感觉,嗯,这就相当于模拟游泳时的姿态。”