在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重🕵🎁🎉重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身🂌爱🗹好者，但没见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样🃂带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看🚅🐿🅩啊，池塘可不是☒游泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”🏥🜉
“傻💥📺☔子过来了！咱们还是躲一边，免得🖧🕀🆝遭受无妄之灾。”
……
初夏💥📺☔的大雨，说来就来，哗拉🈲🂐🍽拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打🖠不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛🔿🆘毛雨。
“老公🕫，🙵姓钟的傻子，这是在干什么？莫非已经傻到无药可🚅🐿🅩救的地步？”
“老婆🕫，我想姓钟的傻子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓🉅🄻钟的，是不是🃠🙋在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子，🙵爸爸请教了专家，姓钟的，这是🌥🁍🄟在外炼筋骨🀪⛊的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看🗹那些泰拳手们的训练，🛋🚷更为残酷，出🗿♳现伤亡不足为奇。”
……
“你们说🙵钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是亲妈🛋🚷吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬🙵说他🖠儿子拜了明师，就要这么训练！”🂦👆🆢
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子🖧🕀🆝，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步🈲🂐🍽速度很快，潜泳时间也长得很，最可怕⛐🙣的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”
……
以上💥📺☔就是钟凯在小区训练过程中，目击者态度的转变过程。
事实上🕫，有人想模仿钟凯训练，可是根本吃不🉤消。🛋🚷