中文经典小说馆>玄幻奇幻>我在美国当特种兵 > 一章 : 穷人一个
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总🖝📨觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话🛡🝷🏱,♗和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。♖🈝⚹

    “好了好了,你可以🇨🛉不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,🈀🞚李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的🆦打住,自🚅己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不🗈🙩管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个🉜🈇人的身体都有好处。

    “😿🇈🖨接🃍下来呢,我说🟘🝚一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “😿🇈🖨气生丹田,🋮🜯🅧你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每😠🂶天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸🅺🋨之法,🖏👤告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不🄑错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼🐶🄒吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了🔳🄨几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无♈🆞🐬影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神♗了🟝🞊许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这🁲🉰🋀不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “😿🇈🖨咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李🕸晓佳,只不过现在告诉李🏜🚺😛晓佳也不迟,无奈🚅的说道。

    “人晚上休息,本来就是身体困🅺🋨了🈪🁉的信号,要是接收不到这种信号🖝📨的话,很可能会失眠。”

    “你怎么不早说?坏了按♗照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态🏜🚺😛,这会儿出去逛街🚅都很有精神🆪,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的🝼🐜睡眠。”

    做好事就做到底🕸,萧易接着说🖳道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会🐲🃰有什么好的方法。

    “好啊好啊,🋮🜯🅧正好我又睡不着了,你♐🇠🚀快教教我。📏🙴”