中文经典小说馆>玄幻奇幻>荧的惩罚游戏V3.0汉化版优势 > 七章 、应该担心一下自己
    补上了晨练🎞💉,然后余飞告诉钱万贯,今晚不适合继续修💡炼了,让他去后勤部上夜班,补白天的工作去。

    当钱万贯来到工作地点之后,领班将他训斥了一顿,倒是没有说开除或🋷🞁者扣工🛫🟓🜲资的话,只是让他夜班补上,正好晚🀞上也有一些货物要装卸。

    然后刚刚突破的钱万贯,精力旺盛的🗮🟃忙了一夜,然后回去晨练,又再次回来工作。

    就这样将作息再次调整了回来,不过因为开始了修炼,加上初始的兴奋,他感觉还好,连续工作了一天一夜,终于将体力消🂭耗殆尽了,兴奋劲过去了,余飞夜晚又来监工,让🖭🕶🎆他💱🕬开始夜间修炼代替睡眠。

    并不知道修炼可以代替睡眠,还可以让人精力更加旺盛的钱万贯,虽然很想躺在床上呼呼大睡一场,怀疑自己再不睡觉就要类累到猝死了,不🇑过想到余飞应该不会欺骗自己,最后只好咬着牙,开始了自主的修🗜炼。

    刚👳开始很难进入修炼状态,因为这是他第一次自己调动自己的内力在经脉之中运转,但是尝试了很多次之后,最终还是成功了,然后经脉运转的并没有出现🝮🎟错误,再次进入了修炼状态。

    然后很快他就忘🊀🍊记了疲惫,实际上是疲惫被很快的消除掉了。

    余飞看到他进入修炼状😞🂢🐝态也才开始☜⛷了修炼,一直到了第二天早晨,余飞结束修炼的💃时候,钱万贯也被余飞定的高山流水轻柔闹钟给从修炼之中唤醒。

    “感觉怎么样?”

    余飞睁开眼睛对钱万贯问道。

    “感觉就仿佛小时候那种疲惫至极之后👓,进入🄣⛄🗴了一次深度睡眠,还睡到了自然醒的感觉,浑身都很舒坦,一点疲惫都感觉不到了,头脑前所未有的清楚。”

    钱万贯兴奋的说道。

    “对,这就是修炼的🜻🇘😵效果,比睡觉要好,而且在修炼的时候,你是不是感觉到你的内力在壮大,实力在进步?”

    余飞继续问道。

    “是!虽然不是一朝一夕一下变强,但是那种缓慢进步的感觉让人心里很踏实,因为这是我自己实实在在修炼出来的实力,这是属于我的,只要我坚持下👔🈦🀤去,就仿佛一幢万丈高楼,总有一天要盖起来!”

    钱万贯兴奋的点点头。

    “你明白就好,你现在每一天的坚持,就仿佛在给你的万丈高楼添砖加瓦,一天两天😔🁇不明显,但是只要你坚持的够久,效果就出来了。”

    余飞继续说道,说完就站起来准备走了,⚺🖛晨练时间又到了。

    钱万贯也急忙站了起来,他已经感受到了其中的快乐,才🜠🃟几天的时间,他感觉自己的身材也没有那么🐜🀪累赘了,行动也矫健了很多。♪🋑

    再次来到了广场开始晨练,钱🗁😫万贯的保镖也跟着来开始了基础锻炼,内🋷🞁力的修炼自然没有他们的份🔇⚈🏞,这是真的有门槛,而且余飞不可能为自己不熟悉的人去打通经脉。

    基👳础的锻炼余飞打算持续一段时间,反正刀法和拳法,其他人都会,自己不在了其他人也可以教给千万那🗬🞯🗬关,要🄲🁜🆧是将他的体重无法降低下来的话,现在教给他刀法和拳法都会变味儿,钱万贯这体型都无法做到正确的姿势。

    不过在余飞这全方位的打造之下,一周的时间,当钱万贯上称的时候,自己都惊呆了,因为他竟然一周时间将体重降低了二十斤,而且是非常健康的降低,并没有因此出现什么不适的症状🝹。👾🎢

    主要也是基础体重太高了,所以前面🗮🟃减起来比较容易。

    一周的时间,在高强度的锻炼之下,钱万贯的基础身🚹😗体素质好了很多,晨练的项目💃开始加入了拉筋等项目进去,这都是在为后续的学习真正的招式做准备。