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    黎珞将烫好去了皮的西红柿切成😾片,码在盘中摆成一朵花的造型,然后在最中间的位置上撒上了两勺白糖,用勺背再一点点的🟦推开。

    糖拌西🔸🅕🆛红柿就做好了🎊🏘🚛,放到一边😾等糖慢慢浸入西红柿就行了。

    竹笋削皮切成菱形片,叶子切成段,一会儿可以♫🋘🙨沾着甜面酱吃,微微有一点苦,可在夏天却正好,排毒又清火。

    她还买了一根胡🟚🝩萝卜和🆅杏鲍菇,切🕢🋔成小块儿后放进了鸭汤中,将火开大,等水沸腾后,再次转为小火。

    米饭那边关🏧🜚了火,又🎊🏘🚛回了回气后,把饭盒端了出来。

    蒸锅端下来放到地上,将炒锅稳了上去。

    热油的功夫,四颗鸡蛋打进碗中。

    正好油也热了,鸡蛋也打散了。

    倒进锅中,将火关小一点,用☊♑🇩铲子🕢🋔翻炒至金黄🞁。

    盛🏫🜿🇽出来后,放入葱姜蒜末干红辣椒段,炒出香味后,将竹笋片倒入,🙺🏜🚼大火翻🄬🀦炒,等笋片颜色变深后,倒入鸡蛋再翻炒两下,放调料再翻炒两下,关火。

    不用等到彻底📌熟了后再关火,因为锅会有余👿热,♫🋘🙨所以八分熟的时候就可以关火。

    出锅前,黎珞往上喷了点儿醋。

    铁锅炒菜,喷点儿醋可以补铁。

    其实她的很多做法也并不符合什么🕢🋔营养学,不过却习惯了,因为老一辈就是这么传给她的。

    黎珞做事情向来喜欢卡时间。

    这些都弄完,正好六点半,贺☊♑🇩毅飞🕢🋔结束训练,在♫🋘🙨往回走。

    黎珞👄🆑将厨房收拾干净🎊🏘🚛后,就赶紧去卫生间整理了一下🇣🚗📥自己。

    洗了把脸,将身上沾🎊🏘🚛满油烟的衣服换了下来。🞁

    那天收拾柜子,见有🎊🏘🚛几件衣服不知原主弄了什么东西,脏的不像样子。

    扔吧有点儿可惜,她🎊🏘🚛就决⛥🜡🃭定等做饭干活的时候穿了。🇣🚗📥

    等穿的不能穿了,就用来擦家或者做墩布。

    黎珞拾掇好自己从卫生间出来时,正好听到贺🞁毅飞和旁边胡大哥在说话。

    他回来了!