削减🝫🎇🏁一名中场,也就降低了球队中场的创造力,这种主动讨打的保守方式让他不屑,但大敌当前,掂量着自己的水平,孰重孰轻一目了然。
但是,改变却不是能够一蹴而就的,需要做的铺垫工作还有太多太多,要想取得如意的效♶🌻🄖果,还🍣必须结合实际请来稳妥推进。
一个最大实际就是,长久的封⚧📶闭集训以来,都在刻意给球员灌输中场至上的理念,在磨合逐渐成🍣形的时候🖞📲🞱,却要突然转移战略重心,大战当前,这并不明智。
这又是一道选择题,吕居仁内心纠缠着。
“来,我们今天不再玩颠球、绕杆这些细活了,我们玩个大的!”在强化了一周多的基础练习后,看着🈰🂁怨声载道的球员们情绪越来越大,而效果也不是很明🈶🂴📄显,🔨王朋决定转变训练方式。
“今天我们来玩次团队对抗,以三人为一组,要求是一组🜱三人之间进行传球,另一组进行逼抢。除了用手,你们可以⚺🖛用身体的任何一个部位传球,只是不能给皮球落地,落地即为输,控制皮球、防止抢劫、🍋🆦快速传递、密切配合,这是控球方的要求。而抢劫方的要求很简单,就是要采用冲撞犯规以外的任何方式,逼迫对方的皮球坠地,控球方流畅传递皮球时间超过一分钟即为赢。”
“看见那个🕘红色木桶没有?我要求你们起高球,将它击倒。别跟我讨🏶🞥价还价,这是🎵🕙提高你们脚法的大好机会。击球时脚腕适当放松,调整力量,就当你正拿着一把ak在瞄准,要用心去踢。”
“☨两个人交叉进行传球跑位,前方的木桩是会移动的,你们要注意脚下,不能踢到这些障碍物,要迅速地将皮球绕开障碍,传到队友脚下。我要求以70的速度前进,要抬头观察前方情况。”
相对于前段时间单调枯燥的颠球、带球绕杆,这些对抗性与技巧性结合的内容多了几许趣味性👽,球员们参与的🙙热情高涨了不少,效果也大为不同。
训练结束后🕘,兴奋的罗冼在二十米🅎开外搓了一脚,准确地砸中木桶,“大月子,看见没😱🅎有,你可以吗?!”炫耀的举动很明显。
赵悦不屑道“你个🃦🙿🐊球,看哥来——”还没说完,不远处飞🜱来一个皮球,“dan”地一声将倒地的木桶弹飞了,吓了罗赵二人🍘🈓♤一跳。
“咯老子⛱🞍的,哪个又学二愣子来这里卖弄臭脚?!”赵悦骂咧咧的。
远处站着章🕘容、关剑和李旭东三人,踢球的是关剑,开口回敬的是章容“都他娘的有力是吧,那么有能耐今天跑步时咋🏘像条死鱼啊?现眼也不找个好地方,丢人!”
罗冼一听就火了“我他吗今天就跟——”
话还没吐完,吕居仁走了过来⚧📶“想干嘛呢?”🁘
关剑笑嘻嘻地回道“教练,有人脚法不好想加小灶,请我们过来指导一下。”🈝⚽🖸
扫了一眼⛱🞍满脸怒🌾气的罗冼,吕⚧📶居仁“哼”了一声道“是这样吗?”
赵悦马上笑脸相迎“是啊是啊,教🅎练,我们脚法太差了,就请关剑他们过来展示一下,他们的脚法真的很好,打得天上的飞机都怕了,呵呵。”🞬🗎🚛
关剑的笑容有点僵,但也尽力咧开应付着冷场面“呃、呃,大概真的也许是这样吧,呵呵♶🌻🄖。”
其他几人就面无表情地点了点头。
吕☨居仁似乎觉察出🃦🙿🐊一些东西了,但也没说什么,只是看了眼大家“比赛临近了,少给我添乱。”
“今天的训练内容是进行攻防对抗,每边7人,这7个人要采用双层站位,后4前3,模仿中后场。每局比赛为60分钟,分上下半场,输的一方去找潘指导进行加罚。攻方要加强彼此的配合,组织者要开阔视野,注意利用转移来扯开对方的防线;守方则要加强彼此间的😸🆊🍷协防,要注意各自的站位,一旦断球成功,要加快反击速度,注意一脚出球。”
吕居仁安排的训练内容更多的是小型对抗,这是🄵欧洲青训人才培养的一项基本训练内容。
在前一阶段的集训中,球队更多进行整体的对抗,本期集训📐,通过与王朋交流,决定采用这一灵活机动的训练方式,加强球员对战术的理解与执行。