第884章
与此同时，这几天陈锋也明显🟧🟤加🛊🚨🕾大了菜量的供应。
其实这些对陈锋来说根本就不是问题。
别说这点🄻🂭👽儿菜，就算是几卡车过来，他也能分分钟安排了💂🏁🗅。
甚至对他的灵气一点儿损耗都谈不上。
不过就在这时，陈锋从秘境中🟧🟤起身，翻着手机。🖆🐓🖆🐓
“锋哥，你在干什么呀？”
小花发现陈锋居然翻起了美食菜谱。
陈💴🖈锋🐟🁊🄉笑了：“最近村口的菜越来越不够了，总是增大供应量也不是个办法，我决定给大家提升一下伙食的档次。”
其实大家胃口变大，除了菜🄪是因为🇩🛒🛷灵气构成的，导致口感比较好之外。主要还是因为灵气被吸收入身体之后带来的愉悦和🔻舒适感。
所以越来越需要更多灵气。
此刻陈锋自然是想要提升菜品的灵气质量，这样的话吃同样的东西，🅔🆕🏖对身体的改变就更好。
现在一个星🁎🄦⛗期下来，村里人🄪的身体越来越好，就连三爷爷都快要完成锻体一重了。
那💴🖈还是九十多岁的年纪，吸收能力特别差的情🁏况。
当然，即🄻🂭👽便是同样的锻体一重，跟原来的身体基础也有关系，并不是每个人同样的修为身体就是一样的。
阿虎他们是年轻，加上有🐄☹底子，所以锻体之后，体脉没有闭合，所以一重的☠时候修炼🙯🍹得特别快，效果还好。
对于三爷爷🁎🄦⛗那种，也🄸🎹只是一定程度上提升，跟阿虎这帮人是没法比的。
不然的🈞话，陈锋就直接给村里人🛊🚨🕾传授锻体方法了。
事实上，他们根本支撑不住那种高强度锻炼，🁏现在只能先用灵气慢慢调养身体。
时间长了之后，即便是枯朽的身体也能慢慢好转很🝑多。
就好🐟🁊🄉比🈞陈四，原本人到中年🄪，瘦巴巴的，这几天越发精神了。
陈才情况更好，整个人都结实了一圈儿。
当然，这也跟他们都是陈家村的人有关。
身为阵族人后裔，他们的天赋本身就🙘非同一般。